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ザクロとナスのキャセロール

ザクロとナスのキャセロール

オーブンを300°Fに予熱します。

レンズ豆と6カップの水を鍋に入れ、弱火にし、15分間調理します。

排水して取っておきます。

その間、厚底のキャセロール皿に大さじ3のオリーブオイルを熱し、黄金色になるまでナスをバッチで調理します。取り外して脇に置きます。玉ねぎを加え、時々かき混ぜながら、10分または黄金色になるまで調理します。にんにくと塩少々を加え、たまねぎが焦げないように時々かき混ぜながら3〜4分、または玉ねぎがきつね色になるまで炒める。

トマトに大さじ1のオリーブオイルを加えて温めます。ヴェルジュを注ぎ、液体が3分の2になるまで1分間かき混ぜながら調理し、火から下ろして脇に置きます。

ナスのスライスの半分を追加し、レンズ豆の半分を振りかけ、次にナスの残りを追加し、残りのレンズ豆を上に置きます。残りのオリーブオイルとザクロの糖蜜を注ぎます。

蓋をしてオーブンで1時間調理し、保存したレモンをかき混ぜます。

さらに45分から1時間、またはナスが完全に調理されるまでオーブンに戻します。調味料をチェックし、パセリとミントをかき混ぜながら温かくお召し上がりください。

個々のプレートに盛り付け、クォークまたはマスカルポーネを上に乗せ、最後にオリーブオイルを少しかけます。


レシピのまとめ

  • なす1個、皮をむいてさいの目に切った
  • 1½カップの細切りチェダーチーズ
  • ドライパンスタッフィングミックス1カップ
  • にんにく1片、つぶした
  • タマネギをさいの目に切った大さじ2
  • 卵1個、軽くたたく
  • 小さじ1杯の乾燥イタリアンシーズニング
  • 塩とコショウの味

オーブンを華氏350度(摂氏175度)に予熱します。

中型の電子レンジで安全な皿にナスを置きます。一度かき混ぜながら、電子レンジでハイで5分間、または柔らかくなるまで調理します。 9x9インチのベーキング皿に移します。 1/2カップのチェダーチーズ、スタッフィングミックス、ニンニク、タマネギ、卵を混ぜます。イタリアの調味料、塩、こしょうで味付けをします。

予熱したオーブンで15分焼きます。残りのチーズをのせ、チーズが泡立って軽く焦げ目がつくまで15分間焼き続けます。


レシピのまとめ

  • なす1個、皮をむいてさいの目に切った
  • 1½カップの細切りチェダーチーズ
  • ドライパンスタッフィングミックス1カップ
  • にんにく1片、つぶした
  • タマネギをさいの目に切った大さじ2
  • 卵1個、軽くたたく
  • 小さじ1杯の乾燥イタリアンシーズニング
  • 塩とコショウの味

オーブンを華氏350度(摂氏175度)に予熱します。

中型の電子レンジで安全な皿にナスを置きます。一度かき混ぜながら、電子レンジでハイで5分間、または柔らかくなるまで調理します。 9x9インチのベーキング皿に移します。 1/2カップのチェダーチーズ、スタッフィングミックス、ニンニク、タマネギ、卵を混ぜます。イタリアの調味料、塩、こしょうで味付けをします。

予熱したオーブンで15分焼きます。残りのチーズをのせ、チーズが泡立って軽く焦げ目がつくまで15分間焼き続けます。


レシピのまとめ

  • なす1個、皮をむいてさいの目に切った
  • 1½カップの細切りチェダーチーズ
  • ドライパンスタッフィングミックス1カップ
  • にんにく1片、つぶした
  • タマネギをさいの目に切った大さじ2
  • 卵1個、軽くたたく
  • 小さじ1杯の乾燥イタリアンシーズニング
  • 塩とコショウの味

オーブンを華氏350度(摂氏175度)に予熱します。

中型の電子レンジで安全な皿にナスを置きます。一度かき混ぜながら、電子レンジでハイで5分間、または柔らかくなるまで調理します。 9x9インチのベーキング皿に移します。 1/2カップのチェダーチーズ、スタッフィングミックス、ニンニク、タマネギ、卵を混ぜます。イタリアの調味料、塩、こしょうで味付けをします。

予熱したオーブンで15分焼きます。残りのチーズをのせ、チーズが泡立って軽く焦げ目がつくまで15分間焼き続けます。


レシピのまとめ

  • なす1個、皮をむいてさいの目に切った
  • 1½カップの細切りチェダーチーズ
  • ドライパンスタッフィングミックス1カップ
  • にんにく1片、つぶした
  • タマネギをさいの目に切った大さじ2
  • 卵1個、軽くたたく
  • 小さじ1杯の乾燥イタリアンシーズニング
  • 塩とコショウの味

オーブンを華氏350度(摂氏175度)に予熱します。

中型の電子レンジで安全な皿にナスを置きます。一度かき混ぜながら、電子レンジでハイで5分間、または柔らかくなるまで調理します。 9x9インチのベーキング皿に移します。 1/2カップのチェダーチーズ、スタッフィングミックス、ニンニク、タマネギ、卵を混ぜます。イタリアの調味料、塩、こしょうで味付けをします。

予熱したオーブンで15分焼きます。残りのチーズをのせ、チーズが泡立って軽く焦げ目がつくまで15分間焼き続けます。


レシピのまとめ

  • なす1個、皮をむいてさいの目に切った
  • 1½カップの細切りチェダーチーズ
  • ドライパンスタッフィングミックス1カップ
  • にんにく1片、つぶした
  • タマネギをさいの目に切った大さじ2
  • 卵1個、軽くたたく
  • 小さじ1杯の乾燥イタリアンシーズニング
  • 塩とコショウの味

オーブンを華氏350度(摂氏175度)に予熱します。

中型の電子レンジで安全な皿にナスを置きます。一度かき混ぜながら、電子レンジでハイで5分間、または柔らかくなるまで調理します。 9x9インチのベーキング皿に移します。 1/2カップのチェダーチーズ、スタッフィングミックス、ニンニク、タマネギ、卵を混ぜます。イタリアの調味料、塩、こしょうで味付けをします。

予熱したオーブンで15分焼きます。残りのチーズをのせ、チーズが泡立って軽く焦げ目がつくまで15分間焼き続けます。


レシピのまとめ

  • なす1個、皮をむいてさいの目に切った
  • 1½カップの細切りチェダーチーズ
  • ドライパンスタッフィングミックス1カップ
  • にんにく1片、つぶした
  • タマネギをさいの目に切った大さじ2
  • 卵1個、軽くたたく
  • 小さじ1杯の乾燥イタリアンシーズニング
  • 塩とコショウの味

オーブンを華氏350度(摂氏175度)に予熱します。

中型の電子レンジで安全な皿にナスを置きます。一度かき混ぜながら、電子レンジでハイで5分間、または柔らかくなるまで調理します。 9x9インチのベーキング皿に移します。 1/2カップのチェダーチーズ、スタッフィングミックス、ニンニク、タマネギ、卵を混ぜます。イタリアの調味料、塩、こしょうで味付けをします。

予熱したオーブンで15分焼きます。残りのチーズをのせ、チーズが泡立って軽く焦げ目がつくまで15分間焼き続けます。


レシピのまとめ

  • なす1個、皮をむいてさいの目に切った
  • 1½カップの細切りチェダーチーズ
  • ドライパンスタッフィングミックス1カップ
  • にんにく1片、つぶした
  • タマネギをさいの目に切った大さじ2
  • 卵1個、軽くたたく
  • 小さじ1杯の乾燥イタリアンシーズニング
  • 塩とコショウの味

オーブンを華氏350度(摂氏175度)に予熱します。

中型の電子レンジで安全な皿にナスを置きます。一度かき混ぜながら、電子レンジでハイで5分間、または柔らかくなるまで調理します。 9x9インチのベーキング皿に移します。 1/2カップのチェダーチーズ、スタッフィングミックス、ニンニク、タマネギ、卵を混ぜます。イタリアの調味料、塩、こしょうで味付けをします。

予熱したオーブンで15分焼きます。残りのチーズをのせ、チーズが泡立って軽く焦げ目がつくまで15分間焼き続けます。


レシピのまとめ

  • なす1個、皮をむいてさいの目に切った
  • 1½カップの細切りチェダーチーズ
  • ドライパンスタッフィングミックス1カップ
  • にんにく1片、つぶした
  • タマネギをさいの目に切った大さじ2
  • 卵1個、軽くたたく
  • 小さじ1杯の乾燥イタリアンシーズニング
  • 塩とコショウの味

オーブンを華氏350度(摂氏175度)に予熱します。

中型の電子レンジで安全な皿にナスを置きます。一度かき混ぜながら、電子レンジでハイで5分間、または柔らかくなるまで調理します。 9x9インチのベーキング皿に移します。 1/2カップのチェダーチーズ、スタッフィングミックス、ニンニク、タマネギ、卵を混ぜます。イタリアの調味料、塩、こしょうで味付けをします。

予熱したオーブンで15分焼きます。残りのチーズをのせ、チーズが泡立って軽く焦げ目がつくまで15分間焼き続けます。


レシピのまとめ

  • なす1個、皮をむいてさいの目に切った
  • 1½カップの細切りチェダーチーズ
  • ドライパンスタッフィングミックス1カップ
  • にんにく1片、つぶした
  • タマネギをさいの目に切った大さじ2
  • 卵1個、軽くたたく
  • 小さじ1杯の乾燥イタリアンシーズニング
  • 塩とコショウの味

オーブンを華氏350度(摂氏175度)に予熱します。

中型の電子レンジで安全な皿にナスを置きます。一度かき混ぜながら、電子レンジでハイで5分間、または柔らかくなるまで調理します。 9x9インチのベーキング皿に移します。 1/2カップのチェダーチーズ、スタッフィングミックス、ニンニク、タマネギ、卵を混ぜます。イタリアの調味料、塩、こしょうで味付けをします。

予熱したオーブンで15分焼きます。残りのチーズをのせ、チーズが泡立って軽く焦げ目がつくまで15分間焼き続けます。


レシピのまとめ

  • なす1個、皮をむいてさいの目に切った
  • 1½カップの細切りチェダーチーズ
  • ドライパンスタッフィングミックス1カップ
  • にんにく1片、つぶした
  • タマネギをさいの目に切った大さじ2
  • 卵1個、軽くたたく
  • 小さじ1杯の乾燥イタリアンシーズニング
  • 塩とコショウの味

オーブンを華氏350度(摂氏175度)に予熱します。

中型の電子レンジで安全な皿にナスを置きます。一度かき混ぜながら、電子レンジでハイで5分間、または柔らかくなるまで調理します。 9x9インチのベーキング皿に移します。 1/2カップのチェダーチーズ、スタッフィングミックス、ニンニク、タマネギ、卵を混ぜます。イタリアの調味料、塩、こしょうで味付けをします。

予熱したオーブンで15分焼きます。残りのチーズをのせ、チーズが泡立って軽く焦げ目がつくまで15分間焼き続けます。


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