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コーラ缶と同じくらいの砂糖を含む5つの食べ物と飲み物

コーラ缶と同じくらいの砂糖を含む5つの食べ物と飲み物

誰もがコカ・コーラの赤い缶を識別できます。比較的シンプルなソーダは、地球全体で信じられないほどの存在感を示しており、絶えず手を交換している非常に多額のお金を表しています。2014年、 コカコーラは34億9,900万ドルを費やしました 広告費だけで。 「コークス」が、食の砂漠で生まれるほど不幸な子供たちが最初に話した言葉であったとしても、私たちは驚かないでしょう。しかし、健康志向のコーラにとって非常に驚くべきことは、人々がまだそれを飲む理由です。

単一の12オンス缶 コカコーラ 脂肪もタンパク質も含まれていません。その140カロリーはなんと39グラムの純粋な砂糖から来ています。食品会社が彼らの栄養成分をリストすることを法的に許可されている方法で、このカロリー数は実際には低いです。炭水化物1グラムあたり4カロリーで、 コーラの缶 本当に156カロリーあります。それは砂糖だけから来る156カロリーです。なぜ誰もが彼または彼女自身にこのようなものを消費させるのですか?

健康であるかどうかについての私たちの考えに関係なく、39グラムの砂糖は39グラムの砂糖です。したがって、私たちは砂糖と同じくらい多くの砂糖を含む食べ物や飲み物のリストをまとめました コカ・コーラの缶。楽しんでください、皆さん:このリストは他のリストよりも恐ろしいものかもしれません。

キャラメリゼしたハニーラテ
キャラメリゼしたハニーラテ スターバックスから コーラの缶と同じくらい多くの砂糖を持っているだけでなく、実際、それはもっと多くを持っています。このエスプレッソ、ミルク、ハニーソースのブレンドには、驚異的な45グラムの砂糖が含まれています。

クラシックチョコレートフロスティ®
ここであなたの毒を選んでください:Jr。ClassicChocolateFrosty®には27グラムの砂糖があり、次のサイズの小さなものには46グラムがあります。砂糖の含有量に関しては、これらは ウェンディーズトリート コカ・コーラの缶をブックエンドします。

溶けたマカロン
トレーダージョーズ 溶けたマカロンには、塩味のバタースコッチとプレーンな古いチョコレートの2つのフレーバーがあります。塩味のバタースコッチには43グラムの砂糖が含まれています マカロンあたり、そしてチョコレートは39グラムの砂糖で入ってくる。コーラの缶と同じくらい良い(悪い?)!

角砂糖の比較
角砂糖で表されるコーラの缶の中の砂糖の量を議論することは啓発的かもしれないと私たちは考えました。角砂糖には通常4グラムの砂糖が含まれています。つまり、この人気のある飲料の1つの缶に10個近くの角砂糖が入っています。

Tazo®ボトル入りタゾベリー
お茶は健康ですよね?いいえ このお茶、37グラムの砂糖で入ってくるので、コカ・コーラの缶のわずか2グラムの恥ずかしがり屋です。


ダイエットソーダ、フレーバーアイスティー、スパークリングウォーター、フルーツフレーバーウォーター、ホットチョコレートは、スクラロースを含む可能性のある飲み物の例です。スプレンダを使用すると、通常の砂糖を使用した場合と比較して、これらの飲み物に含まれるカロリー、砂糖、炭水化物の量が減少します。通常のソーダの12オンス缶には約150カロリーと40グラムの砂糖が含まれていますが、スプレンダで作られたダイエットソーダにはカロリーや砂糖は含まれていません。

ソルビトールは子供にとって危険ですか?

すぐに飲めるスムージーやシェイク、粉末ミックス、ミールリプレイスメントバーなどのプロテインサプリメントは、多くの場合スクラロースで作られています。低炭水化物のスナックやミールリプレイスメントバー、ドリンクミックス、飲料にも炭水化物が含まれていないため、Splendaを使用しています。通常のテーブルシュガーには、小さじ1杯あたり4グラムの炭水化物が含まれています。


ダイエットソーダ、フレーバーアイスティー、スパークリングウォーター、フルーツフレーバーウォーター、ホットチョコレートは、スクラロースを含む可能性のある飲み物の例です。スプレンダを使用すると、通常の砂糖を使用した場合と比較して、これらの飲み物に含まれるカロリー、砂糖、炭水化物の量が減少します。通常のソーダの12オンス缶には約150カロリーと40グラムの砂糖が含まれていますが、スプレンダで作られたダイエットソーダにはカロリーや砂糖は含まれていません。

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ダイエットソーダ、フレーバーアイスティー、スパークリングウォーター、フルーツフレーバーウォーター、ホットチョコレートは、スクラロースを含む可能性のある飲み物の例です。スプレンダを使用すると、通常の砂糖を使用した場合と比較して、これらの飲み物に含まれるカロリー、砂糖、炭水化物の量が減少します。通常のソーダの12オンス缶には約150カロリーと40グラムの砂糖が含まれていますが、スプレンダで作られたダイエットソーダにはカロリーや砂糖は含まれていません。

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ダイエットソーダ、フレーバーアイスティー、スパークリングウォーター、フルーツフレーバーウォーター、ホットチョコレートは、スクラロースを含む可能性のある飲み物の例です。スプレンダを使用すると、通常の砂糖を使用した場合と比較して、これらの飲み物に含まれるカロリー、砂糖、炭水化物の量が減少します。通常のソーダの12オンス缶には約150カロリーと40グラムの砂糖が含まれていますが、スプレンダで作られたダイエットソーダにはカロリーや砂糖は含まれていません。

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