新しいレシピ

ヘルシーチキンブリトーラップ

ヘルシーチキンブリトーラップ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

準備時間: 5〜10分
調理時間: 10〜15分
合計時間: 15〜25分

サービング: チキンブリトーラップ1枚

材料:
小麦粉トルティーヤ1個
1/2アボカド
鶏の胸肉1枚
1/4カップ玄米
5-6チェリートマト
1/4カップの葉物野菜
ライムジュース大さじ1
ひとつまみの塩
コショウのピンチ

方向:
1.アボカドをすりつぶしてワカモレを準備します。ライムジュース、塩、コショウを加えます。
ヒント: ワカモレが焦げ付くのを防ぐために、アボカドの穴をボウルに入れておきます。

バリブランガによる写真

2.鶏の胸肉をスライスまたは正方形に切ります。

バリブランガによる写真

3.中火で鶏肉を調理します。大さじ3杯の水でタコスまたはブリトーの調味料を必要な量加えます。

バリブランガによる写真

4.ワカモレとご飯をブリトーの上に広げます。

バリブランガによる写真

5.トマトをラップに加える前にカットします。

バリブランガによる写真

6.調理済みの鶏肉を追加します。

BariBlangaによる写真

7.レタスを追加します。

バリブランガによる写真

8.ブリトーを包みます。

バリブランガによる写真

9.お楽しみください!

バリブランガによる写真

この記事が気に入りましたか?これらの関連する投稿をチェックしてください:

  • プロのようにブリトーを包む方法
  • バナナスナックブリトー
  • 誰(メキシ)はそれをより良くすることができますか?

スプーン大学の元の投稿、Healthy Chicken BurritoWrapをご覧ください。

ここでスプーン大学からもっと良いものをチェックしてください:

  • クッキーバターの12の食べ方
  • 究極のチポトレメニューハック
  • CopycatChick-Fil-サンドイッチレシピ
  • 食物渇望の背後にある科学
  • あなた自身のアーモンド粉を作る方法

ヘルシーなモロッコ風チキンラップ

このヘルシーなモロッコ風チキンラップのレシピは、ほうれん草の葉、ゴールデンレーズン、スライスしたアーモンド、ハニーヨーグルトレモンソースを添えたおいしいトルティーヤラップに、ハリッサソースとスパイスを添えたチキンを特徴としています。

ある日、あなたはただ簡単で、健康的で、そして超迅速な昼食を必要とします。

そして、その日は、ランチを実際に美味しくしたいと思うでしょう。なぜなら、味の悪い食べ物は本当に私のものではないからです。


ヘルシーなモロッコ風チキンラップ

このヘルシーなモロッコ風チキンラップのレシピは、ほうれん草の葉、ゴールデンレーズン、スライスしたアーモンド、ハニーヨーグルトレモンソースを添えたおいしいトルティーヤラップに、ハリッサソースとスパイスを添えたチキンを特徴としています。

ある日、あなたはただ簡単で、健康的で、そして超迅速な昼食を必要とします。

そして、その日は、ランチを実際に美味しくしたいと思うでしょう。なぜなら、味の悪い食べ物は本当に私のものではないからです。


ヘルシーなモロッコ風チキンラップ

このヘルシーなモロッコ風チキンラップのレシピは、ほうれん草の葉、ゴールデンレーズン、スライスしたアーモンド、ハニーヨーグルトレモンソースを添えたおいしいトルティーヤラップに、ハリッサソースとスパイスを添えたチキンを特徴としています。

ある日、あなたはただ簡単で、健康的で、そして超迅速な昼食を必要とします。

そして、その日は、ランチを実際に美味しくしたいと思うでしょう。なぜなら、味の悪い食べ物は本当に私のものではないからです。


ヘルシーなモロッコ風チキンラップ

このヘルシーなモロッコ風チキンラップのレシピは、ほうれん草の葉、ゴールデンレーズン、スライスしたアーモンド、ハニーヨーグルトレモンソースを添えたおいしいトルティーヤラップに、ハリッサソースとスパイスを添えたチキンを特徴としています。

ある日、あなたはただ簡単で、健康的で、そして超迅速な昼食を必要とします。

そして、その日は、ランチを実際に美味しくしたいと思うでしょう。なぜなら、味の悪い食べ物は本当に私のものではないからです。


ヘルシーなモロッコ風チキンラップ

このヘルシーなモロッコ風チキンラップのレシピは、ほうれん草の葉、ゴールデンレーズン、スライスしたアーモンド、ハニーヨーグルトレモンソースを添えたおいしいトルティーヤラップに、ハリッサソースとスパイスを添えたチキンを特徴としています。

ある日、あなたはただ簡単で、健康的で、そして超迅速な昼食を必要とします。

そして、その日は、ランチを実際に美味しくしたいと思うでしょう。なぜなら、味の悪い食べ物は本当に私のものではないからです。


ヘルシーなモロッコ風チキンラップ

このヘルシーなモロッコ風チキンラップのレシピは、ほうれん草の葉、ゴールデンレーズン、スライスしたアーモンド、ハニーヨーグルトレモンソースを添えたおいしいトルティーヤラップに、ハリッサソースとスパイスを添えたチキンを特徴としています。

ある日、あなたはただ簡単で、健康的で、そして超迅速な昼食を必要とします。

そして、その日は、ランチを実際に美味しくしたいと思うでしょう。なぜなら、味の悪い食べ物は本当に私のものではないからです。


ヘルシーなモロッコ風チキンラップ

このヘルシーなモロッコ風チキンラップのレシピは、ほうれん草の葉、ゴールデンレーズン、スライスしたアーモンド、ハニーヨーグルトレモンソースを添えたおいしいトルティーヤラップに、ハリッサソースとスパイスを添えたチキンを特徴としています。

ある日、あなたはただ簡単で、健康的で、そして超迅速な昼食を必要とします。

そして、その日は、ランチを実際に美味しくしたいと思うでしょう。なぜなら、味の悪い食べ物は本当に私のものではないからです。


ヘルシーなモロッコ風チキンラップ

このヘルシーなモロッコ風チキンラップのレシピは、ほうれん草の葉、ゴールデンレーズン、スライスしたアーモンド、ハニーヨーグルトレモンソースを添えたおいしいトルティーヤラップに、ハリッサソースとスパイスを添えたチキンを特徴としています。

ある日、あなたはただ簡単で、健康的で、そして超迅速な昼食を必要とします。

そして、その日は、ランチを実際に美味しくしたいと思うでしょう。なぜなら、味の悪い食べ物は本当に私のものではないからです。


ヘルシーなモロッコ風チキンラップ

このヘルシーなモロッコ風チキンラップのレシピは、ほうれん草の葉、ゴールデンレーズン、スライスしたアーモンド、ハニーヨーグルトレモンソースを添えたおいしいトルティーヤラップに、ハリッサソースとスパイスを添えたチキンを特徴としています。

ある日、あなたはただ簡単で、健康的で、そして超迅速な昼食を必要とします。

そして、その日は、ランチを実際に美味しくしたいと思うでしょう。なぜなら、味の悪い食べ物は本当に私のものではないからです。


ヘルシーなモロッコ風チキンラップ

このヘルシーなモロッコ風チキンラップのレシピは、ほうれん草の葉、ゴールデンレーズン、スライスしたアーモンド、ハニーヨーグルトレモンソースを添えたおいしいトルティーヤラップに、ハリッサソースとスパイスを添えたチキンを特徴としています。

ある日、あなたはただ簡単で、健康的で、そして超迅速な昼食を必要とします。

そして、その日は、ランチを実際に美味しくしたいと思うでしょう。なぜなら、味の悪い食べ物は本当に私のものではないからです。