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マクドナルドは、乱暴な顧客を落ち着かせるためにクラシック音楽を演奏します

マクドナルドは、乱暴な顧客を落ち着かせるためにクラシック音楽を演奏します

グラスゴーのマクドナルドは、バッハが顧客を落ち着かせることができることを望んでいます

ウィキメディア/ M。ミンダーハウド

グラスゴーマクドナルドは、乱暴な顧客を落ち着かせるためにクラシック音楽の演奏を開始しました。

音楽は手に負えないレストランの顧客を落ち着かせることができますか?スコットランドのあるマクドナルドは、顧客が喧嘩をして騒ぎを起こすのを防ぐための最後の試みで、滑らかな溝が人々を冷やすのに役立つことを期待して、レストランでクラシック音楽を演奏し始めたので、それができることを望んでいます。

The Mirrorによると、グラスゴーにあるマクドナルドの支店は、顧客間の多くの口論の場として知られています。また、スコットランドで最も忙しいマクドナルドの部隊でもあります。事態は非常に悪化したため、警察は実際にレストランが忙しすぎると不満を漏らし、レストランのオーナーは金曜日と土曜日に警備員を雇うように命じられました。そして今、レストランはヘンデル、ベートーベン、バッハなどのクラシック音楽を取り入れることで顧客を落ち着かせようとしています。

一部のレストランでは、クラシック音楽を演奏することでレストラン内とその周辺の落ち着いた雰囲気が促進されることがわかったと報告されています。

「セキュリティチームのアドバイスに基づいて、クラシック音楽は落ち着いた行動を促すため、一部のレストランで使用されています」とマクドナルドの代表者は述べています。 「通常、クラシック音楽は夕方から使用されます。」

一部のお客様も気に入っているようです。

「先日、クラシック音楽が演奏されているのを聞いたが、実はとても楽しかった」とある常連は言った。 「これまで聞いたようなレイブミュージックよりも優れているので、何かに取り組んでいるのではないかと思います。」


マクドナルドはクラシック音楽を使用して反社会的行動を阻止しています

ファーストフード店マクドナルドのストックポート支店は、乱暴な行動に終止符を打つために、深夜にクラシック音楽の演奏を開始しました。

この技術は過去にストックポート評議会で使用されてきましたが、地元の企業でこのようにクラシック音楽が使用されたのはこれが初めてです。

マクドナルドのグランドセントラル支店周辺で反社会的行動が高まった後、レストランはベートーベン、ブラームスなどの音楽を取り入れて、より騒々しい深夜の顧客を和らげようとしています。

支店はいくつかのクラブやパブに非常に近く、閉店後の歓喜者に人気の場所です。フィリップ・ハーディング評議員は、「彼らのシーンではないので、彼らは解散するだろうという考えだ。それは[町の中心部で]成功したと信じていたが、企業内では少し異なる提案だ」とコメントした。

「私はクラシック音楽が好きですが、マクドナルドの常連客がそうするかどうかはわかりません」と彼は付け加えました。


ファーストフード店が夜にクラシック音楽を演奏するのはこのためです

クラシック音楽はすべてを良くします。魅惑的な空腹の瞬間を含め、あなたが切望するのは、塩味のチップスのコーンとメニューで最も脂っこい肉ベースのアイテムだけです。

なぜジャンクフードレストランは夜にクラシックを演奏するのですか?

一日の遅い時間にクラシック音楽を演奏することは、彼らの枝で乱暴な行動と戦うための大規模なファーストフードチェーンの努力の一部であるように思われます。ショパンとドビュッシーの心地よい音は、落ち着いた雰囲気を作り出し、顧客の間でより受け入れられる行動を促すと言われています。

この傾向は、リバプール、ケンブリッジ、ハダースフィールド、スウォンジー、サウサンプトン、ロンドンのマクドナルドの顧客が深夜のハンバーガーとチップにワグネリアンの伴奏を報告したときに始まりました。

マクドナルドはその後、反社会的行動に終止符を打つために、古典的なプレイリストを特集することが彼らの意図であることを確認しました。マクドナルドのストックポート支部は長い間このアイデアのファンであり、フィリップ・ハーディング評議員は&ldquo [顧客]が彼らのシーンではないので解散することを望んでいました。&rdquo

それは良い考えですか?

したがって、このアプローチにはいくつかの考えられる解釈があります。第一に、ぶらぶらしている人が少なければ少ないほど、クラシック愛好家がラップアンドラプソディーにふける余地があります。そして第二に、私たちのお気に入りのブラームスピアノ四重奏曲を伴う迅速でおいしい料理よりも完璧な融合を考えることはできません。

しかし現実的には、クラシック音楽愛好家は本当にオーディオ体験のためにマクドナルドに頼るのでしょうか?ありそうもないようです。クラシック音楽はリラックスできることがよくありますが、適切なタイミングで他のジャンルと同じようにアグレッシブになることもあります。ドン・ジョヴァンニのフィナーレがドライブスルーを横切って鳴り響く間、チーズでロワイヤルを食べてみてください-それはうまくいきません。


&#x27乱暴な行動&#x27

ハートフォードシャー警察は、その作戦ブリロは、マクドナルド、ウッドオールショップ、ピアツリーを含むウェルウィンの「ホットスポット」での反社会的行動に取り組むことを目的としていると述べた。

部隊は、事件の種類には「午後遅くと夕方に発生する傾向がある不快な行動と不快な言葉の使用」が含まれると述べた。

人々は立ち止まって捜索され、両親に手紙が送られ、家庭訪問が行われました。

マクドナルドは、「少数の人々」を禁止し、CCTVの定義を改善するなど、独自の措置も実施したと述べた。

広報担当者は、「[私たちは]騒動を引き起こしている人には、引き続き敷地を離れるよう求めます」と述べた。

&quot私たちは地元の評議会や警察と非常に緊密に協力しています。

「これらの追加のセキュリティ対策を導入して以来、レストラン内およびその周辺での反社会的行動が減少したことを嬉しく思います。」


教室を落ち着かせる10の方法

どの戦略を選択した場合でも、一貫性を保つことで、生徒はより多くの利益を得ることができます。彼らのスケジュールの予測可能性は、彼らに構造を与え、あなたが彼らに期待する行動を彼らがより簡単に知ることができるようにするために不可欠です。

1.リラックスした雰囲気を作ります

それに直面しましょう—過酷な蛍光灯、明るい装飾、教室に詰め込まれた30個の小さなものは穏やかな環境ではありません。では、どうすればそれを修正できますか?昼食後または休憩後の短い期間は、照明を暗くしてください。生徒に頭を下げて、冷たい机の上に頬をそっと置いてもらいます。

心地よい音楽を再生します。クラシック音楽、スロージャズ、またはソフトアコースティックが良い選択肢です。あなたの子供をバイオリンの音や穏やかなピアノの音に漂わせましょう。音楽の代わりに、海の波やなだめるような嵐など、他のリラックスできる音を出すこともできます。ビデオと音楽のサイトには、心を落ち着かせる音楽と音の膨大なコレクションがあります。 「PeacefulPiano」、「Floating Through Space」、「Sounds oftheRainForest」などのプレイリストを見つけることができます。

同様に、リラックスできる動画を見つけて再生することもできます。たぶんあなたの子供はより視覚的で、焦点を合わせる何かが必要です。水族館と自然のビデオは、このための素晴らしいオプションです。また、宇宙の風景、ビーチに打ち寄せる波、そして寒い冬の日のパチパチという火のビデオもあります。

子供たちを休憩時間からクラスに移行するときは、子供たちがあなたと一緒に静かに旅行したり歩いたりする方法を理解していることを確認してください。彼らが乱暴になることが許される時間が長ければ長いほど、彼らがあなたの教室で落ち着くまでの時間は長くなります。また、子供たちが教室に再び入るとき、特に子供たちが寒い天候のギアを脱いで乱暴になる可能性がある冬の月には、子供たちを小さなグループに分けるのに役立つかもしれません。このオプションは、彼らにより多くのスペースとより少ない気晴らしを与えます。もう1つのアプローチは、生徒に席に着いて静かにするための短い時間制限を与えることです—&#8220席に着いて私にすべての目を向けるのに30秒あります。 Go!&#8221

2.子供たちに読書や執筆などの独立した仕事を始めさせる

昼食後または休憩後は、独立した仕事に集中し、持続的なサイレントリーディング(SSR)などの活動を行うのに最適な時間です。うまくいけば、生徒たちは自分が読んだり書いたりすることを選んだものに夢中になり、集中するために落ち着くでしょう。子供ができる独立した仕事にはいくつかの種類があります。これが私たちのトップ5です:

  • SSR: 持続的なサイレントリーディングはしばらく前からあり、生徒が自分の好きな本を読むために毎日特定の時間を取っておくことを伴います。それは一貫した読書を奨励し、読書に対する子供たちの態度にプラスの影響を与えることができます。 SSRはどの年齢レベルでも実行できます。今年の初めに学校の図書館に行くことは、彼らを始めるための素晴らしい方法です。
  • 書き込み: ライティングを改善する1つの方法は、一貫してそれを行うことです。生徒に毎日書くようにすることは、生徒が書く量を増やすための優れた方法です。それは彼らに書くことの練習をさせるので、彼らは彼らが学んだことを使用します。さらに、手書きで書くことは、スペルと作文のスキルを向上させる効果的な方法です。あなたの学年に適したいくつかのライティングプロンプトを編集し、毎日ボードに載せてください。
  • ジャーナル: 割り当てられた文章のほかに、生徒に日記をつける時間を与えることもできます。生徒にジャーナリング用のノートを指定してもらい、自分たちの生活について毎日書く時間を与えます。
  • 落書きまたは色: 教室に芸術的な努力のための部屋を残すことは、学生を集中させるための楽しい方法です。印刷可能な着色ページは、子供たちの前でエキサイティングなデザインを手に入れるための便利で低予算のアプローチです。教室の設定と予算によっては、共有するクレヨンやマーカーの箱を簡単に渡すことができる場合があります。数が手に負えない場合は、傑作を集めて壁に飾ることもできます。
  • 一般的な作業時間: 年長の子供に最適なもう1つの方法は、具体的なことを何も割り当てず、生徒が仕事に追いついたり、読んだり、静かで生産的またはリラックスできる好きなことをしたりする時間を残すことです。このアプローチは、学生があなたに質問する機会も提供します。

3.リードヨガまたはストレッチ体操

ヨガは信じられないほどリラックスできるアクティビティです。ストレスを軽減し、筋肉を増やし、姿勢を改善することができます。子供たちもそれから利益を得ることができるのは当然のことです。それらを広げて、いくらかのスペースを作ってもらいます。ライトを暗くしてストレッチします。多くのポーズで、あなたは子供たちに彼らの好きな動物のいくつかを演じるように促すことができます。子供と一緒にできるポーズをいくつか紹介します。

  • 猫のポーズ: 四つん這いになりなさい。背中を曲げ、あごを胸の方に押し込みます。
  • 下向きの犬: 腰をかがめて、手のひらを目の前の地面に置きます。後端を上に持ち上げ、足をまっすぐにし、首をリラックスさせます。
  • マウンテンポーズ: まっすぐに立ち、ひじを外して、手のひらを前に押し付けます。
  • 子供のポーズ:膝を押し込んだ状態で座り、かかとに座ります。顔が地面に近づくように前傾し、腕を体の他の部分と平行に保ちます。目の前の地面に手を触れてください。
  • 木のポーズ: 片足で立ちます。もう一方の足の裏を太ももの内側に当てます。
  • ウォリアーIIポーズ: 片足で後退します。床と平行に、腕を両脇に上げます。腕をひねって、足に合わせます。

ポーズを表示したり、強いサーファー、フレンドリーな犬、賢いフクロウなど、子供たちがエミュレートしていることを思い出させるのに役立つポスターを入手することもできます。

4.リラックスした呼吸法をリードする

これらは、ヨガ中に、または平和な雰囲気の中で自分で行うことができます。呼吸を制御することで、不安を和らげ、痛みや不快感を管理し、不快な考えのバランスを取り、炎症と戦うことさえできます。以下はあなたの子供が恩恵を受けて楽しむかもしれないいくつかの呼吸法です。ヨガのポーズと同様に、これらの多くは動物をテーマにすることができます。また、時限呼吸ビデオのようなものを使用して、学生が自分の呼吸を視覚化できるようにすることもできます。

  • バニー呼吸: 短いバーストで吸入または嗅ぎ、一気に息を吐きます。
  • バルーン呼吸: 子供たちはゆっくりと吐き出すことで風船を膨らませているふりをし、次にゆっくりと吸い込むことで風船を収縮させることができます。
  • マルハナバチの呼吸: ゆっくりと吸い込んだ後、軽いブーンという音で空気を放出します。
  • 腹式呼吸: まっすぐに座るか、片方の手で腹に、もう片方の手で胸に横になります。ゆっくりと息を吸ったり吐いたりして、鼻から息を吐き出してください。お腹の動きに注意してください。

これらを定期的に行うと、生徒にクラスを主導させることもできます。

5.誘導イメージを聞くか、読み上げます

誘導イメージは非常に役立ちます。ある研究では、誘導イメージCDを週に数回聞いた子供は、対照群の標準的な医療のみを受けた子供の26.7%と比較して、63.1%の痛みのレベルの減少が見られました。

その研究からの1つの有用なシナリオでは、子供たちに、手にバターのように溶けた特定の物体を描いてもらいました。それは彼らを暖かくて光沢のあるものにしました、そして彼らは彼らの胃に手を置いて暖かさと光を広げました。この配置は、何かが彼らの腹を刺激するのを防ぐ障壁を作成します。このアプローチは痛みに適用されますが、誘導イメージ療法はリラクゼーションにも役立ちます。

生徒に読んだり、録音を再生したりできるさまざまな誘導イメージスクリプトをオンラインで見つけることができます。これらは、最初のヒントから落ち着いた雰囲気でうまく機能します。

誘導イメージと同様に、昼食後または休憩後は、朗読に最適な時間です。みんなをじゅうたんの上に集めて、あなたが彼らに読んでいる間、子供たちにあなたの周りを一周させてください。このようなリスニングアクティビティのためにクラスをまとめると、クラスを静かにしてあなたに集中するのに役立ちます。

6.ウォームアップエクササイズとブレインゲームを行う

あなたの子供が注意を払わなければならないのに十分な焦点を必要とするが、彼らがまだ少し注意を怠っていれば彼らが本質的な内容を見逃すほどではない単純な活動を見つけてください。これらのウォームアップアクティビティには、次のものが含まれます。

  • 数学の問題: 生徒に、学んだスキルに基づいて問題に取り組むように依頼します。
  • 文法の練習: 文法やつづりに誤りがある文を生徒に訂正してもらいます。この方法は、しばらく見ていなかったかもしれない概念を覚えておくのに最適な方法です。
  • ビーチボールトス: これはあなたの側でもう少し作業が必要です。マーカーを使用して、ビーチボールにさまざまな数字を書きます。これらの番号は、リストにあるカテゴリと質問に対応しています。生徒にボールを投げます。彼らの右手の親指が最も近い数字が何であれ、彼らが答えなければならないカテゴリーです。番号に付随する質問を読みます。
  • サイモンは言う: サイモン曰くは教育的ではありませんが、子供たちが得た余分なエネルギーを失い、あなたに注意を払うのに役立ちます。
  • 意見の質問: 生徒が学習するトピックについて、生徒に紹介用の質問をします。彼らが地理的特徴について学んでいる場合、あなたは彼らにそれを見たことがあるかどうか、そしてどこで見たことがあるかを尋ねることができます。彼らが動物について学んでいる場合、あなたは彼らに彼らの好きな種類の動物が何であるか、そしてその理由を尋ねることができます。

7.生徒にマインドフルネスと自己鎮静戦略を教える

マインドフルネスは、あなたの考えを現在に集中させる心理的実践です。それはあなたがあなたの環境、感情、感情そして感覚に注意を払うことを奨励します。子供では、マインドフルネスは、彼らがより自己認識し、彼らの感情が彼らの行動にどのように影響するかを評価し始めるのを助けることができます。マインドフルネスとは、リラクゼーション法に関連する人のように、あなたの心を「クリア」することではありません。それはあなたの現在の環境にあなたの心を集中させることについてです。

いくつかのマインドフルネスの実践には、ヨガのような深呼吸など、あなたが期待するものが含まれています。他の活動は感覚に焦点を合わせる傾向があります。視力活動を除いて、これらはすべて目を閉じて行われることに注意してください。

  • ボディスキャン: このスキャンは、特に子供たちが走り回っていて、まだ休みからのエネルギーに満ちている場合に、子供たちに筋肉をリラックスさせるための優れた方法です。これを行うことは、誘導イメージと同様に機能します。つまり、誘導イメージは、あなたの話を聞いたり、身体のさまざまな部分をリラックスするように指示する録音を聞いたりします。筋肉の緊張をほぐしながら、ゆっくりと全身をリラックスさせます。
  • 味覚テスト: レーズンなどの小さな食べ物を生徒に渡し、タイマーを設定します。あなたは30秒で始めて、より長い時間まであなたの方法を構築したいかもしれません。子供たちに食べ物を口に入れて食べさせないでください。彼らはキャンディーを転がして、舌でそれを感じることができます。この活動は、彼らが彼らの脳を駆け巡っている他のものについてではなく、経験の感覚的な詳細に集中することを奨励します。
  • 音: 繰り返しますが、子供たちに目を閉じてもらいます。今回は、聞こえる音に集中してもらいます。それは、高速道路を走り回っている車、その上のガタガタした天井の扇風機、または先生のかかとが廊下をクリックしている可能性があります。
  • 感じられる: 子供たちに何か感じるものを見つけてもらいます。このアイテムは、彼らの机、鉛筆のバッグ、彼らのコート、または手の届くところにあるものなら何でもかまいません。タイマーを設定して、オブジェクトに触れさせます。彼らはそれを横切って指を走らせ、それをつまみ、それに指の爪の後ろをこすり、彼らがそれに集中し、それがどのように感じるかについて考えるのを助けることができます。
  • 視力: 子供たちに部屋の中の物を選んでもらい、それに集中させます。彼らはそれをすべて取り入れて、色、明るさ、反射や小さな断片に注意を払うことができます。
  • 感謝: あなたの現在の状況に感謝することは、マインドフルネスのもう一つの要素です。その日に感謝していることを3つ挙げてもらいます。これを行うことは、彼らが人生の良い、ストレスの少ない側面に集中し、前向きな思考の基盤を構築するのに役立ちます。

8.教育用ビデオを再生する

レッスンプランで動画を使用している場合は、今が動画を表示する絶好の機会です。これは、生徒の学習を開始して引き込むのに最適な方法です。また、ユニークなアーティストや一般的なライフスキルなどのスポットライトとして、生徒の成長全般に役立つクールな動画を見せることもできます。誘導イメージとリラクゼーションビデオの要素をブレンドしたさまざまな心を落ち着かせるビデオがオンラインにあります。年長の子供たちは、TEDEdのアニメーションの学生トークのコレクションを楽しむかもしれません。

9.ストレスを解消するための指定されたスペースを作る

この方法は、クラスの他のメンバーと一緒に落ち着くことができないように見える少数の生徒に適しています。これらの指定されたエリアは、他の多くの名前の中でも、落ち着いたコーナーまたは静かな場所と呼ばれることがあります。彼らは子供たちが彼らの感情に取り組み、クールダウンするためのスペースを提供します。これらは、行動に問題のある子供や、集中力やエネルギーに問題のある生徒に適しています。短期間の結果に加えて、静かなエリアでは、生徒がクラスの外で使用するための落ち着いたテクニックを教えることができます。

落ち着いたコーナーは通常、カーテンや他の低い仕切りのような仕切りで教室の他の部分から分離されています。覚えておいてください、あなたはまだ学生を見ることができる必要があります。柔らかい敷物、お手玉、蝶の椅子、枕など、居心地の良い静かなアイテムをコーナーに飾ることができます。

このスペースには、マインドフルネス活動も含まれます。雑誌や本と同様に、ヘッドフォンで音楽や音をリラックスさせることは、学生にとって素晴らしい気晴らしになる可能性があります。また、生徒が思考プロセスやマインドフルネスの練習を理解するのに役立つポスターを貼ることもできます。タイマーも必要なので、生徒は静かな場所の目的と制限を理解します。それは、一日中たむろするのではなく、自分自身を集め、落ち着いて、グループの他のメンバーに再び参加する場所です。生徒との明確な話し合いが必要なので、生徒はそれを使用する理由と方法を理解します。

感覚玩具もここに入れることができるアイテムです。主に注意欠陥や特別なニーズのある子供に使用されますが、一部の感覚玩具はリラクゼーション用にも設計されています。たとえば、キラキラの瓶を使用して、生徒のフォーカスをリダイレクトできます。他の感覚玩具には、ストレスボール、パテ、もつれなどがあります。

10.生徒に手書きの練習をするように勧めます

あなたの学校が筆記体を廃止したとしても、生徒に毎日数分間座って手書きで書くことは、印象的な利益をもたらす可能性があります。

手で書くという行為は、学習過程のためにいくつかのことをすることが示されています。ワーキングメモリが向上します—レッスン前の環境にとって素晴らしいプラスです。手でメモを取ると、より多くの処理能力が使用され、特に保持に役立ちます。効果的なライティングとメモを取るために必要なスキルを練習することは、生徒が1つのタスクに集中しながら学習するのに役立ちます。

手で書くことは別として、一般的に、書くという行為は有益である可能性があります。生徒に自分の生活について表現力豊かに書くように頼むことは、いくつかの精神的および肉体的な健康上の利益につながる可能性があります。複数の研究により、医師の診察の頻度の低下、血圧の低下、肝機能の増加など、執筆に関連する肯定的な結果が示されています。表現力豊かな文章は、気分を改善し、抑うつ症状を軽減することもできます。多くの場合、ライターが自分たちの生活の中で、他の方法では話しにくいと感じるかもしれない問題について話し合うことができるようにすることで機能します。感情を表現するのに苦労している子供たちは、ここで大きな利益を見つけるかもしれません。


ニューヨーク市のテストキッチンでチポトレの味をテストするケソソース

チーズファンにとって朗報:チポトレは月曜日に、チェーンがニューヨーク市の新しいキッチンでケソソースの味をテストしていることを明らかにしました。

ChipotleのCEOであるSteveEllsとマーケティング責任者であるMarkCrumpackerは、同社がニューヨーク市のChipotle NEXTKitchenでさまざまなアイテムをテストすることを確認しました。新しいレシピの一種の試験場として機能するこの店は、アボカドの柑橘系ドレッシング、2種類のマルガリータ、そしておそらく最も重要なこととして、頻繁に要求されるケソを使ったサラダを提供しているとEaterNYは報告しています。

イーターによると、ケソは顧客から求められる最も人気のあるおかずですが、レストランのメニューには含まれていません。

「競合他社はすべてケソを販売していますが、提供していないためにチポトレに来ない顧客もいます」とエルズ氏は会社のメモで述べています。 「しかし、私たちは食品に工業用添加物、添加物の色、風味、防腐剤を使用することを拒否しているため、私たちの基準を満たすケソを作ることは非常に困難です。」

チポトレのスポークスマンであるクリスアーノルドも、チェーンがすべて自然なケソソースを作ることを確認したとフォックス47は報告しています。

「私たちにとって、私たちの成分哲学に忠実な方法でこれを行うことは非常に重要でした」とアーノルドは言いました。

Fox 47は、「チポトレ本物のケソ」の製造に使用される材料のリストも入手しました。最初のいくつかには、チェダーチーズ、ミルク、トマティーヨ、水、トマト、ピーマンが含まれます。

レシピが人気を博した場合、エルズ氏は、新しいアイテムはかなり迅速に新しい市場に導入されるだろうと語った。

チポトレの最新ニュースは、何十人もの人々が病気になった2015年から2016年の間に、ファストカジュアルの飲食店がまだ大腸菌とノロウイルスの発生から動揺していることから来ています。同社の株価は下落し、チェーンは事件後も前向きなイメージを維持するよう努めました。


ナダマンの新しいYouTubeチャンネルでは、伝統的な日本の料理の詳細を紹介しています。

日本には、牛丼のような安い食べ物から、寿司や刺身の贅沢な食事まで、幅広い伝統的な食べ物があります。しかし、あなたが日本で見つけることができる最高の食べ物のいくつかは 懐石りょり、で構成されています 新鮮で季節の、細心の注意を払って設計された料理、多くの場合シーフード料理は、複数のコースで提供されます。そのために日本で最も有名なレストランの1つは灘マンです。

1830年に創業した灘マンは、伝統的な日本料理とモダンなセンスを兼ね備えた歴史あるレストランで、全国の料理愛好家に愛されています。残念ながら、現在の状況では、 ナダマンのすべてのレストランは、少なくとも5月6日まで休業しています。。では、おいしい伝統的な日本食が欲しければ、人はどうすればいいのでしょうか。

もちろん、家で作ってください! ナダマンは、レストランの創立190周年を記念した特別なお祝いの一環としてYouTubeチャンネルを作成しました、nadamanの料理、レシピ、レストランに関する動画が含まれます。

&#8216Japanese Restaurant&#8220Nadaman&#8221&#8216と呼ばれるチャンネル 4月12日に発売されたばかり、およびその最初のビデオ(上記で共有)は &#8220土鍋で炊いたさくら海老ご飯&#8221。ナダマンのシェフが材料の洗浄から最終製品まで、レシピの各ステップを紹介するので、クラシック音楽を再生する落ち着いたビデオです。そして、ビデオは日本語のみですが、 説明にはすべて英語で書き留められています、日本語が話せなくてもお試しいただけます。

現在、チャンネルには2本の動画しかありません。もう1本は「おいしいご飯の作り方」ですが、灘マンは今から12月の間に、次の3つのカテゴリのいずれかをカバーする動画を追加する予定です。 灘マンの料理人が使うレシピ、調理法、おもてなしの動画、日本の優れたサービスの提供方法、 皇居の近くにあるメインレストランさざんかそう。

ビデオはすべて、ナダマンのレストランの10人の異なるヘッドシェフを特集します、レシピには、シェフ自身が作成したオリジナル料理と伝統的なナダマンのメニューアイテムが含まれます。今後数ヶ月で楽しみがたくさんあるようですので、自分がシェフだと思ったり、日本食が好きな人は、チャンネルに登録したいと思うでしょう!

ナダマンのレシピに含まれている食材の中には、日本地方の旬の食材を使っている傾向があるため、手が届かないものもありますので、ご安心ください。日本の俳優、水嶋ヒロも、日本の家庭料理についてのわかりやすいチャンネルを持っています。このチャンネルでは、見つけやすい食材を使ったレシピが用意されているので、外出禁止令が解除されるまで、日本食の準備が整います。


おそらく当然のことながら、新しいパンが私たちがサンプリングした小さな町のマクドナルドに到着したようには見えません。ここのパンは標準的な大きさであるだけでなく、グリルのパターンも完璧にはほど遠いため、熱が保たれていませんでした。

全体的に、私たちは新しいパンに感銘を受けましたが、実際には、古いパンはまだかなり良かったことにも気づきました。しかし、クリスピーチキンサンドイッチをすでに楽しんでいた私たちの味覚テスターは、チェーンについてのメモを持っていました:このパンを更新する代わりに、ミッキーD&#39のすべての製品でその退廃的なポテトロールに切り替えてみませんか?

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科学によると、体重を減らすために避けるべき#1の飲み物

多くの場合、減量に取り組む簡単な方法は、取り除くのではなく、追加することです。運動を開始します(1日1歩でもかまいません)健康的な果物、野菜を追加し、全粒穀物はより多くの水を飲みます…最終的に、これらの健康的な習慣を開始することによって、あなたはあなたにとって良くないものを置き換え始めますあなたはやっていて食べています。ただし、アメリカの体重増加に最も密接に関連している飲み物であるソーダは、体重を減らすことにコミットしたときにすぐに食事をやめることを検討する飲み物が1つあります。ジャーナルBMC Public Healthに掲載された研究によると、あなたが一日に消費する総カロリーの20%は完全に飲み物から来ています。 1日に2,000カロリーを消費する平均的な人の場合、飲料だけで約400カロリーが食事に追加されます。では、これらの400カロリーは正確に何で構成されているのでしょうか。 BMCの調査では、コーヒーと紅茶(アドイン付き)、エナジードリンク、フルーツジュースとドリンク、ミルク、アルコールの組み合わせであることがわかりました。しかし、これらのエネルギー密度の高い飲料は、食事に最も多くのカロリーを提供するために結びついている飲み物であるソーダと比較すると青白いです。調査によると、ソーダは年齢に応じて1日あたり35〜141カロリーの範囲で食事に貢献していることがわかりました。炭酸飲料は1缶あたり約150カロリー含まれているので、当然のことながら体重増加につながります。そういえば、これらのカロリーは完全に空で、完全に砂糖から来ています。実際、炭酸飲料の缶には、缶あたり35〜61グラムの砂糖が含まれています。 (関連:飲む価値のない30の最悪のソーダ。)平均的なアメリカの成人は、毎年ソーダだけから13ポンドの砂糖を消費します。そして、研究によると、ソーダのような砂糖入り飲料の摂取は、大人と子供の両方の体重増加に寄与することが示されています。これは特に、多くのソーダに高果糖コーンシロップが含まれている場合に当てはまります。あなたの体はこの甘味料から肝臓を通してフルクトースを処理することができるだけであり、ブドウ糖のようにエネルギーのためにフルクトースを使用することはできません。これは、代謝の調節不全と耐糖能障害とともに、さらに多くの体重増加に貢献します。何年にもわたって、何十もの研究がソーダの消費を体重増加に関連付けてきました。そしてさらに悪化します。InternationalJournalofBehavioralNutrition and Physical Activityの調査によると、参加者は炭酸飲料を飲んだ場合に運動しているにもかかわらず、体重が増えています。 In other words, exercising won't help you fend off the weight gain associated with drinking soda.Soda isn't just linked to weight gain, it also has a terrible effect on your overall health, as the beverage has been linked to type 2 diabetes, heart complications, depression, liver diseases, and risk of early death.Because cutting back on calories—any calories from any food or beverage—will help you with weight loss, you don't need to rely on removing soda alone from your diet to lose weight. That's especially the case as fewer and fewer Americans drink soda on a regular basis (45.8% of U.S. residents surveyed in a recent study reported consuming no soda at all.) But if you are a soda drinker, you should seriously consider cutting back on your habit. Replace your bubbly drink with water, or try any of these 25 Healthy, Low-Sugar Soda Alternatives.For more healthy eating news, make sure to sign up for our newsletter!

20 Bad Habits That Could Turn You Blind, Say Experts

You're staring at a screen right now. And chances are, you don't know the #1 thing you can do to protect your eyes while doing so. That's why we wrote this. The truth is that the power is within your sights—diet, lifestyle choices and good eye hygiene have a lot to do with preserving vision as we age. Here's what top experts say you should focus on. Read on—and to ensure your health and the health of others, don't miss these 19 Ways You're Ruining Your Body, Say Health Experts. 1 You're Getting Too Much Sun "Regardless of where we live or the time of year, sun overexposure is an ever-present danger to our eye health," says Trevor Elmquist, DO, a board-certified ophthalmologist and founder of Elmquist Eye Group in Florida. "We all know about the importance of sunscreen, but many don't consider the harmful effects of UV rays on our eyes."The Rx: "Make an effort to wear wide-brimmed hats, UV-blocking contact lenses and close-fitting, UV-blocking sunglasses to protect your eyes and prevent long-term damage," says Elmquist. When shopping for sunglasses, check the label, and only buy shades that block 99 percent of both UVA and UVB radiation. 2 You're Not Eating An Anti-Inflammatory Diet "Diet plays a surprising role in vision health, both helping and harming," says Lisa Richards, a nutritionist and author of The Candida Diet. "Refined and processed foods have inflammatory effects in the body, including the eyes. Chronic inflammation can be damaging to the eyes and cause poor vision."The Rx: Ground your diet in lean protein, healthy fats and the full color spectrum of fruits and vegetables. "We should seek to ⟪t the rainbow' for more than just our general wellness, but our eye health as well," says Richards. "Fruits and vegetables, along with lean meats, fatty fish, whole grains and low-fat dairy provide the eyes with support they need to prevent damage.""It's true that carrots are good for your eyes," adds Elmquist. "A diet that's rich in fruits and vegetables, especially dark, leafy greens as well as fish high in omega 3-fatty acids can help protect your vision." 3 You're Not Following the 20-20-20 Rule Several eye doctors told us that if you stare at your phone or a computer screen all day, practice 20-20-20 to reduce eye strain: "Every 20 minutes, look away from screens and focus about 20 feet in front of you for 20 seconds," explains Elmquist. And don't forget to blink. "Blinking regularly is also critical for cleansing and lubricating the surface of the eye," he says. "Studies show that we tend to blink less when using a digital device, and the smaller the screen, the less we blink."The Rx: You might need to remember to make blinking a routine. "Each time you get up to use the restroom or go to a meeting, try to do five complete blinks to remoisten your eyes," suggests Charissa Lee, OD, an optometrist and director of education at Johnson&Johnson Vision. "Complete blinking is important to activate your oil glands in your lids and to spread these beneficial oils—and your protective tear film layer—across your eyes." 4 You're Giving Yourself Dry Eye Syndrome (DES) "We unknowingly ruin our vision when we create a lifestyle that speeds up the aging process," says Kellie Blake, RDN, LD, IFNCP, a registered dietitian nutritionist based in West Virginia. Oxidative stress—the process of cell damage that antioxidants prevent—can increase as the body ages, she explains. "If our lifestyle speeds up this process, the delicate tissues of the eye are susceptible to damage, and diseases like dry eye syndrome (DES) can result. DES can cause vision loss if root causes are not addressed, like an inadequate vitamin D level, a nutrient-poor diet, autoimmune disease, medication use and inflammatory skin conditions."The Rx: "We can slow down the aging of our cells and protect our eyes by creating a lifestyle that keeps our mitochondria healthy," says Blake. "Following a plant-based, nutrient-rich diet is critical, but we must also obtain restful sleep, practice mindful movement, and manage stress in a healthy way." 5 You're Using Expired Makeup "Because makeup can come in contact with your eyes, applying expired makeup products means giving an easy passage to bacteria and other infections," says Christine Joy, OD, an optometrist and VSP Network doctor in New York City.The Rx: "As a rule, you should replace your eye makeup every three months to reduce risk of infection," says Joy. "Also, make it a practice to remove makeup every night, and never share your makeup." 6 You're Stressing Out If you're constantly tearing your hair out, your eyes will pay for it. "Unmanaged chronic mental stress takes a physical toll on the body and can be problematic for the ocular system," says Jeanette Kimszal, RDN, NLC, a registered dietitian based in New Jersey. "According to research, chronic stress that cause surges of the stress hormone cortisol can negatively impact the nervous system. When the nervous system isn't functioning properly, it can affect our brain and eyes, resulting in problems with vision."Cortisol also tells the body to hang onto fat, particularly around your midsection. And it's sneaky. Adds Kimszal: "The biggest problem with stress is that someone may not feel they are under stress, but their body could still be pumping out cortisol. This constant stressed state can also deplete the body of needed nutrients."The Rx: Fight stress with exercise, spending time with loved ones, and relaxation techniques such as meditation and mindfulness. Diet can help: "Vitamins C and E, zinc, and omega-3 fatty acids are needed to maintain healthy vision," says Kimszal. 7 You're Rubbing Your Eyes Your mom was right: Your face really could freeze that way. "Rubbing your eyes too frequently can cause microvascular damage to the small blood vessels under the skin," says Anthony Kouri, MD, an orthopedic surgeon at the University of Toledo Medical Center. "This leads to dark circles and puffiness. Rubbing your eyes also causes premature aging to the skin around the eyes, including wrinkles and drooping eyelids."The Rx: Hands off! "Avoid rubbing this area to maintain your youthful look," says Kouri.RELATED: 9 Everyday Habits That Might Lead to Dementia, Say Experts 8 You're Smoking Smoke getting in your eyes might have inspired a pretty ballad, but in reality, there's nothing romantic about it. "Smoking creates oxidative stress on tissues throughout the body. In the eyes, the areas most prone to this are the macula [an area in the center of the retina] and the lens," says Wang. "The formation of free radicals may contribute to the development of macular degeneration and cataracts, which have been shown to occur more commonly and at an earlier age in those who smoke. Externally, the smoke is an irritant on the delicate structures of the cornea and conjunctiva, which can lead to chronic dry and red eyes."The Rx: If you haven't stopped smoking, what more are you waiting for? See your doctor if you're having trouble quitting nicotine patches and gums can help. 9 You're Not Getting Enough Sleep "If we aren't getting enough sleep at night, it can accelerate the aging process," says Kouri. "This can lead to bloodshot eyes, dark circles, eye twitching (known as myokymia) and blurry vision. Over long periods of time with inadequate rest, we can experience popped blood vessels due to eye strain. Additionally, we may experience dry eyes which can cause pain, itchiness, and sensitivity to light."The Rx: Experts including the National Sleep Foundation say that adults of all ages should get seven to nine hours of sleep a night. That won't just help preserve your vision—it's been shown to lower the risk of cancer, heart disease, stroke and depression. 10 You're Not Getting An Annual Eye Exam It's a common misconception that you should only see an eye doctor when you notice there's a problem with your vision. "Even though you may think you see fine, it's important to book an appointment with your eye doctor annually," says Lee. "When you go in, they'll make sure to check all aspects of your eye health, including how healthy the front and back of your eyes are. This can help identify potential issues such as Meibomian gland dysfunction—otherwise known as dry eye—early signs of glaucoma, or even things as serious as a melanoma."RELATED: The #1 Reason You Could Get Cancer, According to Science 11 You Have Untreated Myopia (Nearsightedness) Nearsightedness may seem like a harmless consequence of aging, but "if it goes untreated, it can cause irreversible vision impairment and blindness," says Lee. Genetics can raise your risk, along with lifestyle factors like doing too much near work (reading, writing or screen time) and spending a limited time outdoors.The Rx: "The Environmental Protection Agency reports Americans, on average, spend 90% of their time indoors, so make a conscious effort to spend more time outdoors, especially while the weather is nice," says Lee. 12 You Have Poor Hygiene Keeping your hands and eyes clean is the easiest thing you can do to maintain eye health. "Poor hygiene can increase your risk of eye health issues like infection," says Lee.The Rx: "To lessen this risk you should wash your hands often to lessen the risk of bacteria being transferred to your eyes if you tend to rub them," says Lee. "If you're a contact lens wearer, make sure you're swapping out your case every two to three months, and use solutions made for your contact lenses specifically. Also, do not wear contact lenses in the shower or while swimming."RELATED: This Supplement Can Raise Your Heart Attack Risk, Experts Say 13 You're Not Wearing Goggles When Swimming You don't want to open your eyes too much in the pool.本当。 "Human eyes are not intended to function properly under water, hence the blurriness when trying to see there," says Richard Foulkes, MD, an ophthalmologist and founder of Foulkes Vision in Chicago. "Think about everything that goes into a pool: Chemicals like chlorine, sunblock, sweat, dust, urine can all come into contact with your eyes. Believe it or not, saltwater is actually safer on your eyes than chlorine. If you wear contacts, contamination can be absorbed onto a contact lens, and keeping the lens on the cornea can lead to infections. Any debris can also get caught under the contact lens, causing corneal ulcers or corneal lacerations."The Rx: "Always wear good-fitting goggles when you swim," says Foulkes. And make sure they're snug. "If they don't fit properly, water can leak into the goggles, causing irritation and even leading to infection." 14 You're Using Contact Lenses Wrong "Not disposing of contacts within the recommended time frame and sleeping in contact lenses increases the risk of bacterial infection and inflammation in the eyes," says Joy. "Wearing contacts too long during the day can decrease the amount of oxygen to the eye and cause dry eyes or irritation. Swimming or showering in contact lenses is also a big no-no. You can put yourself at risk for a dangerous, sight threatening infection called Acanthamoeba, a type of amoeba that lives in the water, which can get trapped under contact lenses."The Rx: "It is highly recommended to remove contact lenses while swimming, showering or taking a nap," advises Joy. "Make sure to dispose your contacts regularly and give your eyes a break with glasses when you're able to." 15 You're Not Exercising "Your eyes benefit from exercise just as much as the rest of your body. High blood pressure and diabetes can be caused by a sedentary lifestyle," says Joy. Both can contribute to vision problems. "Regular exercise not only helps to prevent these diseases, but also reduces your chances of developing glaucoma. Much like our brain, our eyes need oxygen to maintain an optimal level of performance."The Rx: "Exercising regularly, even a light walk, is a great way to keep your eyes sharp."RELATED: I'm A Doctor And Warn You Never Take This Supplement 16 You're Not Wearing Safety Goggles Forty-five percent of eye injuries occur at home, "often due to inadequate eye protection," says Kouri. "Household hazards include chemicals from cleaning or pool supplies, home improvement projects or hot grease from cooking."The Rx: Better to be safe than (really, really) sorry. "If you're doing a home improvement project or cleaning around the house, it's best to wear protective eye gear," says Kouri. 17 You're Drinking Too Much Turns out the expression "blind drunk" isn't just a turn of phrase. "Heavy drinking can have adverse effects on your eyesight by aggravating and intensifying symptoms of dry eye," says Joy. "These symptoms may include stinging or burning sensations in your eyes, sensitivity to light, redness, discomfort when wearing contact lenses and eye fatigue."The Rx: Experts say men should limit themselves to two drinks a day, and women should stop at one. Not just for your vision, but to cut your risk of cancer, heart disease, diabetes and stroke.RELATED: Signs You're Getting One of the "Most Deadly" Cancers. 18 You're Addicted to Screens "Use of digital devices and cell phones can contribute to significant eye strain," says Ming Wang, MD, PhD, an eye surgeon and founder of the Wang Vision Institute in Nashville, Tennessee. "The strain of focusing for close activities can cause the eyes in some people to lock into near focus, which can cause distance vision to be blurry temporarily. Over time, it may lead to the development of more nearsightedness as the eyes adjust to close focus. This is believed to be part of what is causing rise to the development of more high amounts of near-sightedness among young children in technology-heavy countries like China, Japan, Korea and the United States."The Rx: Follow that 20-20-20 rule: Every 20 minutes take a 20 second break and look 20 feet away. 19 You're Not Drinking Enough Water "It's important to keep the eyes hydrated," says Wang. "The surface of the eye is the first surface that light hits before it makes it to the back of the eye, providing vision. When the surface isn't hydrated, it can cause someone's vision to be very blurry temporarily. Over time, a poorly hydrated surface can form cracks and actually lead to minor scar tissue development, which can cause more permanent blurred vision."The Rx: "A healthy diet, drinking lots of water, and taking breaks when doing reading work are ways to keep the eyes hydrated naturally," says Wang. "If those are not enough, then the use of over-the-counter artificial tears daily two to six times daily can be helpful. If this does not provide adequate relief, seeing an eye doctor is recommended."RELATED: Sure Signs You Had COVID and Didn't Know It 20 You're Not Taking Off Your Makeup At Night "For those who wear it, not removing makeup opens the eyes to risk," says Wang. "Bacteria and parasites can grow in the areas along the eyelids and eyelashes. These organisms then secrete toxins which can fall into the eye and contribute to irritation, redness, and itching. Over time, they can cause permanent damage to the structures that secrete tear components (the meibomian glands) leading to chronic dry eye."The Rx: Be sure to remove your makeup each night. And to get through life at your healthiest, Don't Take This Supplement, Which Can Raise Your Cancer Risk.

Vanessa Hudgens Met Ashley Tisdale's Baby for the First Time

These McDonald's Super-Fans Turned Their Home Into a Shrine

One Virginia couple has a distinct love for preservation, as their nostalgic fast food– and pop culture-themed home has gone viral in international media. And you thought the Golden Arches got you excited—these two have a vintage McDonald's sign hanging on a wall that's painted "McDonald's red"!Taylor and Adam Gecking have a super-sized scale of flare. The Richmond, Virginia couple are collectors of fast-food memorabilia, but we're not talking a small box of old Happy Meal toys. In fact, their entire home is a museum of items from the old days of McDonald's and other memorable snacks.RELATED: 7 New Fast-Food Chicken Sandwiches Everyone's Talking AboutAs Metro UK reported on Friday, Taylor Gecking's massive McDonald's home renovation started with a treasure she found while antiquing. "My husband and I stopped at a flea market during a road trip and saw the Ronald McDonald stained-glass piece," Gecking said. "I was inexplicably drawn to it … I walked away from it that day, but a whole year later, as we were driving through the same area, I asked him to stop at the flea market so I could see if [the piece] was still there." The price hadn't budged, but, seeing how much she loved the window, her husband "surprised her with the kitschy artwork the next day—having driven eight hours round-trip back to West Virginia to buy it for her," Metro UK reports.That triggered a quest for more universally appetizing gems, and the Geckings completed their home reno during the pandemic. That made the Geckings' home a veritable shrine to the 1970s and ➀s, with a statue of the Kool-Aid Man, an original 1970s McDonald's sign bearing the Golden Arches, an old department store carousel, and McDonald's curtains.Taylor Gecking, whose Facebook page reveals that she's a professional embalmer and funeral director, revealed that her husband doesn't share quite the same love of classic fast food. "Adam has no McDonald's nostalgia whatsoever, in fact he's vegan, but he still gets just as excited as I do when we find a McDonald's item because he knows how happy it makes me." She added that he "didn't flinch when I told him I was painting our whole stairwell McDonald's red with McDonald's yellow trim. We love that our home reflects us."As for what Gecking's got her sights on next, she says she hopes for a bench with a Ronald McDonald statue perched on it.Metro's got the pics of the McDonald's house, but then come back and see us here to catch up on the 9 Nostalgic Snack Brands Launching New Treats for Summer. Also read:This One McDonald's Menu Hack Will Get You the Freshest Fries, Customers Say15 Popular McDonald's Menu Items That Are Gone for GoodWill Smith Just Shared His Weight-Loss Progress In New Video Post

Skincare for kids? Here's what to know, and 6 brands to shop

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Working around the legacy of lead: how safe is your veggie patch?

Working around the legacy of lead: how safe is your veggie patch?A third of Australian inner-city vegetable patches have unsafe lead levels. Here’s a guide to carry on gardening The benefits of gardening and getting outside far outweigh the risks, says project leader Prof Mark Taylor. Photograph: cjp/Getty Images


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Review: Tigran Mansurian’s ‘Quasi Parlando’ is spellbinding

You can tell a lot about a composer from the performers who champion him or her. Tigran Mansurian, the 75-year-old Armenian composer of music in which deep cultural pain is quieted through an eerily calm, heart-wrenching beauty, has been superbly served by such string players of concentrated virtuosity as violinist Movses Pogossian and violist Kim Kashkashian. Now it is the turn of the young Moldavian violinist Patricia Kopatchinskaja, featured in three of the four works for violin and/or cello for string orchestra on this spellbinding new disc.

The Mansurian program is a woman’s affair with the young Moldavian violinist joined by cellist Anja Lechner and Amsterdam Sinfonietta conducted by its leader, Candida Thompson. Kopatchinskaja brings resilient radiance to Mansurian’s 2006 hauntingly plaintive Second Violin Concerto (“Four Serious Songs”), which takes its cue from late Brahms.

In two recent short works for soloist and strings — “Romance” (written in 2011 for Kopatchinskaja) and a “Quasi Parlando” (written in 2012 for Lechner), both soloists luxuriously capture the composer’s fluctuating twilight luminosity. The much earlier Double Concerto (1976) is more brittle, a quiet surface which is broken by an anger that has now become profoundly philosophical, and it is played with impeccable intensity.


ビデオを見る: マクドナルドのポテトが揚がった音から壮大で感動的な楽曲を作ってみた (1月 2022).