最高のレシピ

5つの豪華な低糖レシピ

5つの豪華な低糖レシピ

甘いものは軽いが、風味が大きい5つのお気に入りのレシピで、追加された砂糖の摂取量に注目してください。

これらの低糖レシピは、朝食から夕食までカバーしています。

ジェイミーの完璧なパンケーキ

これらは子供たちと一緒に作る最も簡単なパンケーキです。材料を計量するのに天秤は必要ありません。必要なのはカップまたはマグカップだけです。

無糖のアーモンドミルク、ナチュラルヨーグルト、オート麦を使用して、お好みのフルーツで味付けした濃厚で満足のいくスムージーをお楽しみください。朝食に最適、または冷凍してパドとしてお楽しみください。

ショップで買ったピザは、甘すぎたトマトソースと白い生地のおかげで、砂糖の本当の犯人になり得ます。代わりに自分で作成してください!さらに、このソースは素晴らしいものでいっぱいで、子供たちは決して知らないので、素晴らしいです。

これが、超美味しいブランチと呼ばれるものです。キノアは、完熟トマト、サクサクの豆、辛い唐辛子、クリーミーなアボカド、新鮮なハーブが重なっています。たまごをトッピング。フレーバーが詰め込まれていますが、砂糖のソースやドレッシングは見えません。楽しい!

ディップには多くの砂糖が含まれている可能性があるので、自分で作ってみませんか?次に、その中身を正確に把握します。この大ヒットのワカモレは、信じられないほどもっと豊かです–熱々のライム、チリ、コリアンダーでいっぱいです。飛び込もう!


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