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イチゴとバニラのささいなこと

イチゴとバニラのささいなこと

イチゴとバニラのささいなこと

数分で準備完了

数分で準備完了

サーブ4

クックイン20分

難易度超簡単

一食当たりの栄養
  • カロリー335 17%

  • 脂肪18.6g 27%

  • 飽和11.1g 56%

  • 砂糖27.1g 30%

  • タンパク質5.6g 11%

  • 炭水化物35.9g 14%

成人の参考摂取量

材料

  • 2握りのイチゴと装飾用の追加
  • 大さじ1バニラシュガーまたはキャスターシュガー
  • 125 mlダブルクリーム
  • 125 mlの無脂肪ナチュラルヨーグルト
  • バニラポッド1つ、分割
  • リモンチェッロに浸したラム酒8杯またはマドレーヌ
  • 厚さ400gのカスタード
  • 飾るために、新鮮なミントの葉

方法

  1. まず、イチゴの茎を外し、砂糖を入れた鍋に入れます。イチゴが少し煮込み、ジュースが出てくるまで軽く加熱します。
  2. バニラのさやからの種でクリームを軽くホイップし、次にヨーグルトでかき混ぜます。
  3. ラムババまたはマドレーヌを4枚のデザートグラスで分け、上に重ねてイチゴ、クリーム、カスタードをスプーンでかき混ぜます。半分に切ったイチゴとミントの葉で飾り、それから出してください。


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