新しいレシピ

パセリの力とタブーリサラダのレシピ

パセリの力とタブーリサラダのレシピ

毎日健康になれたらいいなと思いませんか?悲しいことに、あなたはあなたがそうでない時代があったことを知っています。時々私たちはそれをやり過ぎます 惜しみなく食べる またはあまりにも一生懸命働いています。気分が悪いです。

これが起こったとき、私は自分のシステムのバランスを取り戻し、再び気分が良くなるようにするのが好きです。体に必要な栄養を与えることで、 ブースト 私は欲しい。それは私が癒しを助ける私のシステムに入れる健康的なものを探し始めるときです。

タブーリサラダとは何ですか?
全世界で食べるのが好きな健康的なものは、私が食べて育った地中海風サラダです。 タブーリ.

タブーリは非常に栄養価が高いです ベジタリアン 皿。大量に作って冷蔵庫に入れて何日も食べられるので便利です。レタスが入っていないので冷蔵庫でしおれる心配もありません。新鮮で健康的な成分で作られているので、あなたは元気を取り戻し、すぐに健康な自分に戻ることができます。

このレシピの主な材料は パセリ。これは世界で最も人気のあるハーブの1つであり、地元の食料品店で一年中入手できます。

パセリは栄養価が高く、ビタミンK、C、A、葉酸などの優れた栄養源です。それはあなたの細胞への損傷を防ぐのを助ける抗酸化物質の豊富な源です。また、特定の種類の中和に役立つ独自の品質を備えていることもわかっています。 発がん性物質。驚いたことに、ほとんどの人はそれを料理の付け合わせとして、またはレシピに調味料のダッシュとして追加することによってのみ使用します。

なぜパセリを付け合わせとして使用し、この強力なハーブを主成分としてこの栄養価の高いサラダを食べることができるのに、最小限の利益しか得られないのですか?スーパーフードを食べるようなものです。あなたのシステムを再び素晴らしい気分にジャンプスタートさせましょう!

ちなみに、このレシピはひびの入った小麦または ブルグア つまり、グルテンフリーではありません。グルテンフリーの代替品については、ひびの入った小麦をキノアに置き換えてください。どちらも同じくらい美味しいです。

再び健康を感じ始めたいですか?これはあなたのお気に入りの癒しのレシピにもなるかもしれません。これが健康の回復です!

キャロリンハリントンはホリスティックヘルスプラクティショナーであり、 マティのヘルシープロダクツ.


ようやく冬の春の気分になり始めています。わーい。この時期はいつも大きな安心感があります。私は雨、寒さ、そして暗闇を乗り越えています。夜は軽くなり、夏の庭のことを考え始め、バーベキューやピクニックが頭に浮かびます!

庭にあるものにかなりうんざりしている時期でもあります。つまり、私はブロッコリーとシルバービートが大好きですが、トマト、ピーマン、ズッキーニを食べに出かけています!

この簡単なタブーリサラダのレシピは、季節のサラダに最適です。パセリ、ほうれん草、ミント、レモンなど、庭で育っているものを使用していますが、まったく新しいスピンが施されています。冬野菜と夏サラダが出会う!私はそれが好きです-そしてあなたもそうするでしょう!

この投稿をPinterestの簡単なディナーレシピボードに固定して、後で使用できるように保存するには、ここをクリックしてください

タブーリサラダはブルガー小麦を使用していますが、これは私が実際に他の用途に使用したことのないものです。お店に特別な旅行をしたくない場合は、クスクスやキノアでも絶対に行くことができます。ブルガー小麦のすごいところは、調理に10分しかかからないことです。それには、沸騰したお湯を注いでそのままにしておく必要があります。私は通常、これが浸っている間に他のサラダの材料を準備するので、このサラダの準備時間はとてもスピーディーです!

このレシピは次のとおりです。

  • すばやく作成-10分で完了です!
  • 場所をとるのに最適です-ふた付きの容器に入れてください!
  • 先に作るのに最適-翌日は味が良くなります
  • あなたの庭でそのおいしいパセリをすべて使い切るための良い方法

タブーリには伝統的にほうれん草が入っていませんが、庭にはたくさんの野菜があり、そこにもっと多くの野菜を入れるのに最適な方法だと思います!あなたはそれを省くことができますが、あなたはそれに気付くことさえありません。

このサラダのもう一つの素晴らしいところは、レシピがよりガイドであるということです。好きなようになるまで、すべての数量を試してみることができます。これを作る正しい方法も間違った方法もありません!


ようやく冬の春の気分になり始めています。わーい。今年のこの時期はいつも大きな安心感があります。私は雨、寒さ、そして暗闇を乗り越えています。夜は軽くなり、夏の庭のことを考え始め、バーベキューやピクニックが頭に浮かびます!

庭にあるものにかなりうんざりしている時期でもあります。つまり、私はブロッコリーとシルバービートが大好きですが、トマト、ピーマン、ズッキーニを食べに出かけています!

この簡単なタブーリサラダのレシピは、季節のサラダに最適です。パセリ、ほうれん草、ミント、レモンなど、庭で育っているものを使用していますが、まったく新しいスピンが施されています。冬野菜と夏サラダが出会う!私はそれが好きです-そしてあなたもそうするでしょう!

この投稿をPinterestの簡単なディナーレシピボードに固定して、後で使用できるように保存するには、ここをクリックしてください

タブーリサラダはブルガー小麦を使用していますが、これは私が実際に他の用途に使用したことのないものです。お店に特別な旅行をしたくない場合は、クスクスやキノアでも絶対に行くことができます。ブルガー小麦のすごいところは、調理に10分しかかからないことです。それには、沸騰したお湯を注いでそのままにしておく必要があります。私は通常、これが浸っている間に他のサラダの材料を準備するので、このサラダの準備時間はとてもスピーディーです!

このレシピは次のとおりです。

  • すばやく作成-10分で完了です!
  • 場所をとるのに最適です-ふた付きの容器に入れてください!
  • 先に作るのに最適-翌日は味が良くなります
  • あなたの庭でそのおいしいパセリをすべて使い切るための良い方法

タブーリには伝統的にほうれん草が入っていませんが、庭にはたくさんの野菜があり、そこにもっと多くの野菜を入れるのに最適な方法だと思います!あなたはそれを省くことができますが、あなたはそれに気付くことさえありません。

このサラダのもう一つの素晴らしいところは、レシピがよりガイドであるということです。好きなようになるまで、すべての数量を試してみることができます。これを作る正しい方法も間違った方法もありません!


ようやく冬の春の気分になり始めています。わーい。今年のこの時期はいつも大きな安心感があります。私は雨、寒さ、そして暗闇を乗り越えています。夜は軽くなり、夏の庭のことを考え始め、バーベキューやピクニックが頭に浮かびます!

庭にあるものにかなりうんざりしている時期でもあります。つまり、私はブロッコリーとシルバービートが大好きですが、トマト、ピーマン、ズッキーニを食べに出かけています!

この簡単なタブーリサラダのレシピは、季節のサラダに最適です。パセリ、ほうれん草、ミント、レモンなど、庭で育っているものを使用していますが、まったく新しいスピンが施されています。冬野菜と夏サラダが出会う!私はそれが好きです-そしてあなたもそうするでしょう!

この投稿をPinterestの簡単なディナーレシピボードに固定して、後で使用できるように保存するには、ここをクリックしてください

タブーリサラダはブルガー小麦を使用していますが、これは私が実際に他の用途に使用したことのないものです。お店に特別な旅行をしたくない場合は、クスクスやキノアでも絶対に行くことができます。ブルガー小麦のすごいところは、調理に10分しかかからないことです。それには、沸騰したお湯を注いでそのままにしておく必要があります。私は通常、これが浸っている間に他のサラダの材料を準備するので、このサラダの準備時間はとてもスピーディーです!

このレシピは次のとおりです。

  • すばやく作成-10分で完了です!
  • 場所をとるのに最適です-ふた付きの容器に入れてください!
  • 先に作るのに最適-翌日は味が良くなります
  • あなたの庭でそのおいしいパセリをすべて使い切るための良い方法

タブーリには伝統的にほうれん草が入っていませんが、庭にはたくさんの野菜があり、そこにもっと多くの野菜を入れるのに最適な方法だと思います!あなたはそれを省くことができますが、あなたはそれに気付くことさえありません。

このサラダのもう一つの素晴らしいところは、レシピがよりガイドであるということです。好きなようになるまで、すべての数量を試してみることができます。これを作る正しい方法も間違った方法もありません!


ようやく冬の春の気分になり始めています。わーい。この時期はいつも大きな安心感があります。私は雨、寒さ、そして暗闇を乗り越えています。夜は軽くなり、夏の庭のことを考え始め、バーベキューやピクニックが頭に浮かびます!

庭にあるものにかなりうんざりしている時期でもあります。つまり、私はブロッコリーとシルバービートが大好きですが、トマト、ピーマン、ズッキーニを食べに出かけています!

この簡単なタブーリサラダのレシピは、季節のサラダに最適です。パセリ、ほうれん草、ミント、レモンなど、庭で育っているものを使用していますが、まったく新しいスピンが施されています。冬野菜と夏サラダが出会う!私はそれが好きです-そしてあなたもそうするでしょう!

この投稿をPinterestの簡単なディナーレシピボードに固定して、後で使用できるように保存するには、ここをクリックしてください

タブーリサラダはブルガー小麦を使用していますが、これは私が実際に他の用途に使用したことのないものです。お店に特別な旅行をしたくない場合は、クスクスやキノアでも絶対に行くことができます。ブルガー小麦のすごいところは、調理に10分しかかからないことです。それには、沸騰したお湯を注いでそのままにしておく必要があります。私は通常、これが浸っている間に他のサラダの材料を準備するので、このサラダの準備時間はとてもスピーディーです!

このレシピは次のとおりです。

  • すばやく作成-10分で完了です!
  • 場所をとるのに最適です-ふた付きの容器に入れてください!
  • 先に作るのに最適-翌日は味が良くなります
  • あなたの庭でそのおいしいパセリをすべて使い切るための良い方法

タブーリには伝統的にほうれん草が入っていませんが、庭にはたくさんの野菜があり、そこにもっと多くの野菜を入れるのに最適な方法だと思います!あなたはそれを省くことができますが、あなたはそれに気付くことさえありません。

このサラダのもう一つの素晴らしいところは、レシピがよりガイドであるということです。好きなようになるまで、すべての数量を試してみることができます。これを作る正しい方法も間違った方法もありません!


ようやく冬の春の気分になり始めています。わーい。今年のこの時期はいつも大きな安心感があります。私は雨、寒さ、そして暗闇を乗り越えています。夜は軽くなり、夏の庭のことを考え始め、バーベキューやピクニックが頭に浮かびます!

庭にあるものにかなりうんざりしている時期でもあります。つまり、私はブロッコリーとシルバービートが大好きですが、トマト、ピーマン、ズッキーニを食べに出かけています!

この簡単なタブーリサラダのレシピは、季節のサラダに最適です。パセリ、ほうれん草、ミント、レモンなど、庭で育っているものを使用していますが、まったく新しいスピンが施されています。冬野菜と夏サラダが出会う!私はそれが好きです-そしてあなたもそうするでしょう!

この投稿をPinterestの簡単なディナーレシピボードに固定して、後で使用できるように保存するには、ここをクリックしてください

タブーリサラダはブルガー小麦を使用していますが、これは私が実際に他の用途に使用したことのないものです。お店に特別な旅行をしたくない場合は、クスクスやキノアでも絶対に行くことができます。ブルガー小麦のすごいところは、調理に10分しかかからないことです。それには、沸騰したお湯を注いでそのままにしておく必要があります。私は通常、これが浸っている間に他のサラダの材料を準備するので、このサラダの準備時間はとてもスピーディーです!

このレシピは次のとおりです。

  • すばやく作成-10分で完了です!
  • 場所をとるのに最適です-ふた付きの容器に入れてください!
  • 先に作るのに最適-翌日は味が良くなります
  • あなたの庭でそのおいしいパセリをすべて使い切るための良い方法

タブーリには伝統的にほうれん草が入っていませんが、庭にはたくさんの野菜があり、そこにもっと多くの野菜を入れるのに最適な方法だと思います!あなたはそれを省くことができますが、あなたはそれに気付くことさえありません。

このサラダのもう一つの素晴らしいところは、レシピがよりガイドであるということです。好きなようになるまで、すべての数量を試してみることができます。これを作る正しい方法も間違った方法もありません!


ようやく冬の春の気分になり始めています。わーい。今年のこの時期はいつも大きな安心感があります。私は雨、寒さ、そして暗闇を乗り越えています。夜は軽くなり、夏の庭のことを考え始め、バーベキューやピクニックが頭に浮かびます!

庭にあるものにかなりうんざりしている時期でもあります。つまり、私はブロッコリーとシルバービートが大好きですが、トマト、ピーマン、ズッキーニを食べに出かけています!

この簡単なタブーリサラダのレシピは、季節のサラダに最適です。パセリ、ほうれん草、ミント、レモンなど、庭で育っているものを使用していますが、まったく新しいスピンが施されています。冬野菜と夏サラダが出会う!私はそれが好きです-そしてあなたもそうするでしょう!

この投稿をPinterestの簡単なディナーレシピボードに固定して、後で使用できるように保存するには、ここをクリックしてください

タブーリサラダはブルガー小麦を使用していますが、これは私が実際に他の用途に使用したことのないものです。お店に特別な旅行をしたくない場合は、クスクスやキノアでも絶対に行くことができます。ブルガー小麦のすごいところは、調理に10分しかかからないことです。それには、沸騰したお湯を注いでそのままにしておく必要があります。私は通常、これが浸っている間に他のサラダの材料を準備するので、このサラダの準備時間はとてもスピーディーです!

このレシピは次のとおりです。

  • すばやく作成-10分で完了です!
  • 場所をとるのに最適です-ふた付きの容器に入れてください!
  • 先に作るのに最適-翌日は味が良くなります
  • あなたの庭でそのおいしいパセリをすべて使い切るための良い方法

タブーリには伝統的にほうれん草が入っていませんが、庭にはたくさんの野菜があり、そこにもっと多くの野菜を入れるのに最適な方法だと思います!あなたはそれを省くことができますが、あなたはそれに気付くことさえありません。

このサラダのもう一つの素晴らしいところは、レシピがよりガイドであるということです。好きなようになるまで、すべての数量を試してみることができます。これを作る正しい方法も間違った方法もありません!


ようやく冬の春の気分になり始めています。わーい。今年のこの時期はいつも大きな安心感があります。私は雨、寒さ、そして暗闇を乗り越えています。夜は軽くなり、夏の庭のことを考え始め、バーベキューやピクニックが頭に浮かびます!

庭にあるものにかなりうんざりしている時期でもあります。つまり、私はブロッコリーとシルバービートが大好きですが、トマト、ピーマン、ズッキーニを食べに出かけています!

この簡単なタブーリサラダのレシピは、季節のサラダに最適です。パセリ、ほうれん草、ミント、レモンなど、庭で育っているものを使用していますが、まったく新しいスピンが施されています。冬野菜と夏サラダが出会う!私はそれが好きです-そしてあなたもそうするでしょう!

この投稿をPinterestの簡単なディナーレシピボードに固定して、後で使用できるように保存するには、ここをクリックしてください

タブーリサラダはブルガー小麦を使用していますが、これは私が実際に他の用途に使用したことのないものです。お店に特別な旅行をしたくない場合は、クスクスやキノアでも絶対に行くことができます。ブルガー小麦のすごいところは、調理に10分しかかからないことです。それには、沸騰したお湯を注いでそのままにしておく必要があります。私は通常、これが浸っている間に他のサラダの材料を準備するので、このサラダの準備時間はとてもスピーディーです!

このレシピは次のとおりです。

  • すばやく作成-10分で完了です!
  • 場所をとるのに最適です-ふた付きの容器に入れてください!
  • 先に作るのに最適-翌日は味が良くなります
  • あなたの庭でそのおいしいパセリをすべて使い切るための良い方法

タブーリには伝統的にほうれん草が入っていませんが、庭にはたくさんの野菜があり、そこにもっと多くの野菜を入れるのに最適な方法だと思います!あなたはそれを省くことができますが、あなたはそれに気付くことさえありません。

このサラダのもう一つの素晴らしいところは、レシピがよりガイドであるということです。好きなようになるまで、すべての数量を試してみることができます。これを作る正しい方法も間違った方法もありません!


ようやく冬の春の気分になり始めています。わーい。今年のこの時期はいつも大きな安心感があります。私は雨、寒さ、そして暗闇を乗り越えています。夜は軽くなり、夏の庭のことを考え始め、バーベキューやピクニックが頭に浮かびます!

庭にあるものにかなりうんざりしている時期でもあります。つまり、私はブロッコリーとシルバービートが大好きですが、トマト、ピーマン、ズッキーニを食べに出かけています!

この簡単なタブーリサラダのレシピは、季節のサラダに最適です。パセリ、ほうれん草、ミント、レモンなど、庭で育っているものを使用していますが、まったく新しいスピンが施されています。冬野菜と夏サラダが出会う!私はそれが好きです-そしてあなたもそうするでしょう!

この投稿をPinterestの簡単なディナーレシピボードに固定して、後で使用できるように保存するには、ここをクリックしてください

タブーリサラダはブルガー小麦を使用していますが、これは私が実際に他の用途に使用したことのないものです。お店に特別な旅行をしたくない場合は、クスクスやキノアでも絶対に行くことができます。ブルガー小麦のすごいところは、調理に10分しかかからないことです。それには、沸騰したお湯を注いでそのままにしておく必要があります。私は通常、これが浸っている間に他のサラダの材料を準備するので、このサラダの準備時間はとてもスピーディーです!

このレシピは次のとおりです。

  • すばやく作成-10分で完了です!
  • 場所をとるのに最適です-ふた付きの容器に入れてください!
  • 先に作るのに最適-翌日は味が良くなります
  • あなたの庭でそのおいしいパセリをすべて使い切るための良い方法

タブーリには伝統的にほうれん草が入っていませんが、庭にはたくさんの野菜があり、そこにもっと多くの野菜を入れるのに最適な方法だと思います!あなたはそれを省くことができますが、あなたはそれに気付くことさえありません。

このサラダのもう一つの素晴らしいところは、レシピがよりガイドであるということです。好きなようになるまで、すべての数量を試してみることができます。これを作る正しい方法も間違った方法もありません!


ようやく冬の春の気分になり始めています。わーい。今年のこの時期はいつも大きな安心感があります。私は雨、寒さ、そして暗闇を乗り越えています。夜は軽くなり、夏の庭のことを考え始め、バーベキューやピクニックが頭に浮かびます!

庭にあるものにかなりうんざりしている時期でもあります。つまり、私はブロッコリーとシルバービートが大好きですが、トマト、ピーマン、ズッキーニを食べに出かけています!

この簡単なタブーリサラダのレシピは、季節のサラダに最適です。パセリ、ほうれん草、ミント、レモンなど、庭で育っているものを使用していますが、まったく新しいスピンが施されています。冬野菜と夏サラダが出会う!私はそれが好きです-そしてあなたもそうするでしょう!

この投稿をPinterestの簡単なディナーレシピボードに固定して、後で使用できるように保存するには、ここをクリックしてください

タブーリサラダはブルガー小麦を使用していますが、これは私が実際に他の用途に使用したことのないものです。お店に特別な旅行をしたくない場合は、クスクスやキノアでも絶対に行くことができます。ブルガー小麦のすごいところは、調理に10分しかかからないことです。それには、沸騰したお湯を注いでそのままにしておく必要があります。私は通常、これが浸っている間に他のサラダの材料を準備するので、このサラダの準備時間はとてもスピーディーです!

このレシピは次のとおりです。

  • すばやく作成-10分で完了です!
  • 場所をとるのに最適です-ふた付きの容器に入れてください!
  • 先に作るのに最適-翌日は味が良くなります
  • あなたの庭でそのおいしいパセリをすべて使い切るための良い方法

タブーリには伝統的にほうれん草が入っていませんが、庭にはたくさんの野菜があり、そこにもっと多くの野菜を入れるのに最適な方法だと思います!あなたはそれを省くことができますが、あなたはそれに気付くことさえありません。

このサラダのもう一つの素晴らしいところは、レシピがよりガイドであるということです。好きなようになるまで、すべての数量を試してみることができます。これを作る正しい方法も間違った方法もありません!


ようやく冬の春の気分になり始めています。わーい。今年のこの時期はいつも大きな安心感があります。私は雨、寒さ、そして暗闇を乗り越えています。夜は軽くなり、夏の庭のことを考え始め、バーベキューやピクニックが頭に浮かびます!

庭にあるものにかなりうんざりしている時期でもあります。つまり、私はブロッコリーとシルバービートが大好きですが、トマト、ピーマン、ズッキーニを食べに出かけています!

この簡単なタブーリサラダのレシピは、季節の合間にぴったりのサラダです。パセリ、ほうれん草、ミント、レモンなど、庭で育っているものを使用していますが、まったく新しいスピンが施されています。冬野菜と夏サラダが出会う!私はそれが好きです-そしてあなたもそうするでしょう!

この投稿をPinterestの簡単なディナーレシピボードに固定して、後で使用できるように保存するには、ここをクリックしてください

タブーリサラダはブルガー小麦を使用していますが、これは私が実際に他の用途に使用したことのないものです。お店に特別な旅行をしたくない場合は、クスクスやキノアでも絶対に行くことができます。ブルガー小麦のすごいところは、調理に10分しかかからないことです。それには、沸騰したお湯を注いでそのままにしておく必要があります。私は通常、これが浸っている間に他のサラダの材料を準備するので、このサラダの準備時間はとてもスピーディーです!

このレシピは次のとおりです。

  • すばやく作成-10分で完了です!
  • 場所をとるのに最適です-ふた付きの容器に入れてください!
  • 先に作るのに最適-翌日は味が良くなります
  • あなたの庭でそのおいしいパセリをすべて使い切るための良い方法

タブーリには伝統的にほうれん草が入っていませんが、庭にはたくさんの野菜があり、そこにもっと多くの野菜を入れるのに最適な方法だと思います!あなたはそれを省くことができますが、あなたはそれに気付くことさえありません。

このサラダのもう一つの素晴らしいところは、レシピがよりガイドであるということです。好きなようになるまで、すべての数量を試してみることができます。これを作る正しい方法も間違った方法もありません!