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魚の燻製と玉ねぎのサラダ

魚の燻製と玉ねぎのサラダ

玉ねぎはみじん切りにしてボウルに入れ、塩でこすります。コショウ、油、パセリ、酢を加えて味を整えます。最後に、魚の燻製を細かく切ります。


すぐに召し上がるのはとても良いですが、20〜30分間冷ましておくとはるかに良いです。

シンプルで美味しい!


魚のペーストの作り方

  1. 魚の燻製は皮を取り除き、ブレンダーまたはフードプロセッサーに入れられます。魚に骨がないように特に注意しなければなりません。
  2. クリーミーで非常に細かくなるまで数分間押しつぶします。
  3. 好みに応じて、細かいペーストではなく、別のテクスチャーが必要な場合は、混合を少なくして、汚れ全体を小さくすることができます。
  4. 魚を混ぜた後、クリームチーズ(またはクリーム)を加えてよく混ぜます。
  5. 次にバターを加え、塩こしょうで味を調え、レモン汁を加えて味を整えます。
  6. トースト、細かく刻んだディル、ネギを添えてください。

魚は非常に健康的な食品であり、できるだけ頻繁に食事に含めることをお勧めします。フィッシュペーストは、メニューを多様化し、最も気まぐれな人でも魚を食べるように説得するための便利な方法です。


魚の燻製ポテトサラダ

魚の燻製ポテトサラダ、断食。玉ねぎ、トマト、きゅうり、ピーマン、ネギ、マスタードドレッシング。魚の缶詰、マグロ、イワシにも適しています。魚の燻製(サバ、ニシン、サーモン)が特別な風味を与えます。このサラダは、皮にジャガイモを茹でた場合(そして冷やした場合)に非常にすばやく調理されます。

瓶の中のドレッシングはと同じです 空腹時のポテトサラダ&#8211レシピはこちら。それは数秒で、非常に速く調理します。それは缶詰の魚で非常においしいです:それ自身のジュースまたは油、イワシなどのマグロ料理。

このレシピはのメニューに適しています ダイエットリナでんぷんの日 (じゃがいもはあるが魚はない)または プロテインデー (魚の燻製あり、ジャガイモなし)。


魚の燻製とロシア風サラダ(スバサラダ)

魚の燻製とロシア風サラダ、彼女の短い名前で、 サラダサラダは、私が以前から試したかったレシピであり、今では大晦日に実装しています。牛肉のサラダですが、牛肉ではなく魚を使ったサラダです。エンドウ豆ではなく、ビートで。

翻訳では、それはスバに包まれた(すなわち、より厚い服を着た)魚を意味します。そしてそれは、その名前が示すように(翻訳)、適切に配置された魚の組み合わせであり、野菜の数層に「包まれ」ています。そして、小さなマヨネーズは前菜のサラダにとても良いですよね?

だから私たちはあなたが望む、あなたが一番好きな魚の燻製が必要です。それはサバである可能性があり、サーモンよりもさらに貴重である可能性があります。じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、ビート、マヨネーズ、卵。

野菜を茹でたり、すりおろしたり、玉ねぎの場合はみじん切りにしたりして、次々と重ねていきます。マヨネーズもお忘れなく。味の秘訣はまさにマヨネーズです。それらは混ざり合うのではなく、最初から置いたときに層にとどまるからです。だから野菜を塩水で茹でて少し味を出す必要があります。または、いくつかのスープ/ミートジュース&#8230でより良いです。その後それらを味付けすることができますが、あまり多くの塩を食べることに慣れていない場合は、後でサラダに塩を追加せずに塩水でそれらを沸騰させるのに十分です。

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レイヤーの配置方法はオプションです。私はネットで調査し、それらを配置するためにさまざまな方法を行ったので、タマネギ、魚、ジャガイモ、ニンジン、ビートを選びましたが、それは間違いではないと思います。

サラダはさまざまな方法でアレンジできます。写真のように、ゆったりとした円箱に入れて、色のついた層が見えるようにしたり、金属製の指輪があれば、中身を入れて使うこともできます。リングを取り出した翌日までそのままにしておくと、別の方法でサラダを出すことができます。サラダを提供するプレート/プレートに直接リングでサラダを取り付けることを忘れないでください。

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玉ねぎの魚の燻製サラダ、おいしい前菜のレシピ&#8211ビデオ

ここには何がありますか それ自体は食べ物ではありません。必ずしも一人で食べられるレシピではありません。でも、私と同じくらい好きなら、とにかく他の料理なしで食べるかもしれません。私はそれを&#8220Aperitive&#8221カテゴリーに入れました。つまり、ボリュームたっぷりの食事でビーフサラダやミートボールなどと一緒に食べることをお勧めします。鉄分がかなり多いので、工業的な量で食べることはお勧めできません。または、最後に、アイロンをかけるのは必ずしも難しいことではありません。問題は私にあるかもしれません。毎回食欲をそそるので食べにくいです。でも、お腹が空いたら同じことが起こるので、お腹が空いたときは何も食べないようにしています。そして、少なくとも私の場合は、そのように機能することに気づきました。

レシピに戻ると、それはさわやかでおいしいと言わなければなりません(少なくとも私の好みでは)。

誰もが本当に好きというわけではありません。たとえば、私の妹はそれが好きではありませんが、私はそれが好きなので、このレシピは明らかにこのブログでその場所を占めています。


一日中いつでも食べられるサーモンサラダ

このおいしいレシピを準備するには サラダサーモン 必要な燻製:

スモークサーモンの切り身
100グラムの山羊チーズ
3〜4個のチェリートマト
6-7レタスの葉
ねぎの小枝2本
4-5大根
100グラムのオリーブ
油、酢、塩、こしょう


魚の燻製サラダの作り方は?

このサラダレシピのために 魚の燻製 さばをお勧めします。もちろんニシンなどの魚も使えますが、サバが一番いいと思います。

成分:
魚の燻製1匹
2〜3個のジャガイモ
2卵黄
玉ねぎ1個
いくつかのオリーブ

コショウ

準備に時間がかからず、味を変えずに一日中食べられるサラダです。


じゃがいもを塩水で茹でます。フォークがそっと入ると準備が整います。水を切り、じゃがいもを冷ましてから、皮をむいて立方体に切ります。

尾、背骨、皮を魚から取り除き(皮が剥がれない場合は問題ありません、そのままにしておきます)、小さな立方体に切ります。

玉ねぎは皮をむき、細かく刻む。魚、じゃがいも、玉ねぎを混ぜ、塩こしょうで味を調える。

マヨネーズ(大さじ2〜3杯マイナス、装飾のために止まる)を加えて混ぜます。サラダを皿にのせ、残りのマヨネーズを飾る。プレゼンテーションの方法は、すべての人の裁量と想像力にとどまります。


準備の方法

じゃがいもを約2〜2.5cmの立方体に切ります。

ストーブと水を入れる鍋を用意します。塩とジャガイモの立方体を追加します。フォークがジャガイモに簡単に入るまで沸騰させます。

タマネギの鱗を切ります。魚の燻製の切り身を細かく切ります。必要に応じて、皮膚を取り除くことができます。

オリーブオイルを入れたボウルを用意します。アップルサイダービネガーを追加します。塩で味付けをします。マスタードを入れます。均一なソースが得られるまで、すべての材料をよく混ぜます。

じゃがいもが調理されたら、ストーブの電源を切ります。ストレーナーを用意し、ジャガイモをよく振ってよく振ります。じゃがいもを大きなボウルに注ぎます。

玉ねぎと魚の燻製を入れます。マスタードソースを上に注ぎます。必要に応じて、挽いたコショウと塩で味付けします。材料がつぶれないように軽く混ぜて、均一なサラダができるようにします。

必要に応じて味と味付けをします。温かいだけでなく、翌日の冷たいおやつとしてもお召し上がりいただけます。


魚の燻製サラダ

とても美味しくて栄養価の高いサラダ。作るのはそれほど難しいことではなく、準備ができたら、魚の燻製を使ったこのサラダに時間を割く価値があることがわかります。この食品は毎日消費されるわけではなく、脂肪は植物由来の95%であるため、高カロリーと脂肪の量は問題ありません。

魚の燻製サラダ8人前の材料
&#8211200グラムのスモークマス
&#8211 650グラムのさいの目に切ったジャガイモ(約5つの中型ジャガイモ)
&#8211 200グラムおろしセロリ(1/2ルート)
&#8211 200グラムおろしにんじん(中型にんじん2本)
&#8211大さじ1杯のオリーブオイル
&#8211120グラムの漬物
&#8211 200グラムの赤玉ねぎ(大きな玉ねぎ)
&#8211ディル接続
&#8211赤唐辛子
&#8211 100mlアップルサイダービネガー
&#82112杯のブラウンシュガー
&#8211塩とコショウ。

マヨネーズ
&#8211 250mlひまわり油
&#82112個の卵
&#8211マスタード
&#8211レモン。

魚の燻製サラダの作り方
じゃがいもを皮をむき、立方体に切り、少量の塩と大さじ1杯のオリーブオイルで沸騰させます。約15〜20分または柔らかくなるまで放置します。取り外して、水気を切り、冷まします。

ディル(葉のみ)とピクルスを切り刻み、別のボウルまたはジャガイモの上に置きます(調理されている場合)。

にんじんとセロリは大きなおろし金ですりおろします。

タマネギとコショウを刻み、にんじんとセロリの上に置きます。

別のボウルに酢、砂糖、200mlの水を混ぜて沸騰させます。玉ねぎ、ピーマン、にんじん、セロリを約7〜10分炒める。ザルで野菜を取り除きます。水気を切った後、じゃがいも、きゅうり、ディルを入れたボウルに入れ、放冷します。

この記事のように、2つの卵(1つは生でもう1つは茹でたもの)と250mlのひまわり油からマヨネーズを作ります.

野菜が冷めたら、マヨネーズ、塩こしょうを少し加えてよく混ぜます。

魚の燻製を細かく砕き、野菜を加えてよく混ぜます。骨に気をつけろ!塩こしょうで味を調える。

他の魚の燻製も使用できますが、添加物が見つからなかったのでマスを選びました。

費用
魚の燻製サラダの8つの部分の費用は約25-30RON(2015年の価格)です。